我的英语不好,但数学一直都是优势科目,在此分享一些经验,希望对你有帮助。
玉冰心网友,你说大考时总是发挥不好,我想这与考试时的心理调整有关,考试并不完全取决于平时的学习,,也是一种技能。以我在大陆高考的经验,最终高考总分成绩与平时模拟考试成绩正负20到30分很正常,很多人尤其是女生会在高压的考试状态下发挥失常,你可以想想自己是不是有这方面的问题。我在数学方面的考试经验是在一次次的考试中总结最后找到了适合自己的方法,有如下几条:
1.解题由易到难,这样容易积累信心,但当某一题花费过多时间要果断放弃,不能影响大局。我曾经一度对数学信心爆棚,觉得可能难倒我的只有最后一道大题,所以想着拿到试卷,首先解决最后一题,这样做的后果是,如果很快解决了那就如行云流水摧枯拉朽,但一旦卡住人就慌了,即使放弃这题再做其它的题有的解题思路在紧张状态下也想不起来或犯错,为此我吃过大亏,所以后来要求自己要由易到难,不能轻敌。
2.动笔解题前思考一分钟左右形成一个总体把握。看到一题,会的也不要马上动手,而要多思考一会儿,这题对应哪个或哪几个知识点,主要考验学生的什么,可能有什么陷阱,当你以出题人的角度去看题,在战略上你就取得了胜利。仓促动手极容易会错题意,我也是在高中时数学老师多次教导后才强迫自己形成这个习惯的。
3.考完一科后不要与学生讨论任何与考试相关的问题。比如第一科考语文,不少人考完后会讨论哪一题的答案是什么,这样是非常有害的,我有亲身经历,如果你和别人对答案,你做对了会很开心,错了又会很沮丧,两种情况都不利于心理的稳定,对下一科的考试会造成非常不利的影响。
4.考试前一到两天左右的温习方法。一般而言,在考试前一到两天,再去细看考题的具体解法意义已经不大了,除非你基础很差临时抱佛脚。我一般的经验是拿出一张纸,将整本书或考试内容的大纲默写出来,并写出主要的知识点、涉及到的主要公式和概念,查漏补缺,这样可以形成整体把握,考试时可以很快找到某一题对应的知识点,并想到它的解法。对于公式,最好在理解的基础上背下来,考试时推导一般都来不及,但一定要注意其适用条件。
5.考试期间的心理状态调整。我一般的处理方法是与外界隔绝,不与人说话,不看其它报纸杂志,也不想其它问题如考完之后如何放松父母对我期望如何大之类,这样可以使自己不受任何干扰完全沉浸在考试的氛围之中。考试期间切记大喜大悲,保持心理的稳定非常重要,可以听些轻松的音乐。