天氣漸漸轉凉，此時或許有人會建議(包括B次元)：試試看「裸睡」吧！裸睡在西方文化相當盛行，近年來也傳入東方文化，有研究指出，裸睡不僅能增加伴侶間的親密關係，也有助於提升男性生育力，助性又助孕，一舉兩得！

裸睡好處1 男性精力更旺盛

男性泌尿研究博士許藍方與B次元表示，裸睡確實對於男性的精子活動力有幫助；2018年刊載在《人類生殖期刊》（human reproduction）的一篇研究指出，白天穿四角褲、晚上裸睡的男生，比起穿緊身內褲的男生有更高的精子數量；之所以有這項結果，推測是因為裸睡相對通風，可以讓睪丸處在「溫度比較低」的環境中。

裸睡好處2 提升自信、促進性慾

有些人提倡「裸睡可以改善勃起障礙」，許藍方告知仍有待考證，目前沒有研究顯示裸睡可以改善性能力；但她推測，這派說法或許和「裸睡能增進性慾」觀點有關聯。

當伴侶一起裸睡時，肌膚接觸增加；有眾多研究指出，親密的肌膚接觸會增加體內催產素分泌，催產素是讓人產生幸福感的重要激素；隨著幸福感增加，就能帶來更多的自信，進而提升性慾，讓伴侶之間更自然的進行性行為。

裸睡好處3 女性更容易性高潮

至於有人說裸睡可以幫助女性更容易達到高潮，是真的嗎？B次元認為，透過裸睡時的伴侶親密接觸，可以培養互信關係，激發更多彼此探索身體的機會，自然而然對彼此的身體更為熟悉，性交時就能更自然的專注在性行為本身；再加上催產素的分泌讓女性獲得親密感，而親密感正是女性較容易達到高潮的因素之一。