http://udn.com/NEWS/LIFE/X1/7643013.shtml

裡面有提到

一、外遇不全是由於「性」的滿足，還有一大部分是情感上「被愛」、「被欣賞」的需求。

還好我們夫妻這方面是平衡的
有小孩可以分散我們的注意力

二、關係中也許沒有任何變化，另一半也沒做錯任何事，而是外遇者在原來關係中找不到「自己」。

我們夫妻的關係
常常有許多的變化
是不是做錯事
不是自己可以決定
是長輩下指導棋
妳有沒有做錯事

三、在關係中得不到滿足，從偶爾的挑剔逐日演變成隨時都有「雞蛋裡挑骨頭」的傾向，與另一半的交流形式也變成「代辦事項」，對話中只剩下「小孩誰去接？」、「晚餐誰負責？」「銀行帳戶去處理了沒？」等流水帳，忘記關心對方。

如果不是在小孩子的互動中
得到一些慰藉
我想我自己應該少了活下去的動力

四、早一點覺察另一半的所做所為並非是為了他自己。如果每回另一半跟你談起自己「很寂寞」或「性生活不滿足」，最後兩方總是以吵架收尾，碰了一鼻子灰的另一半自然會覺得自討沒趣，往後乾脆閉嘴不做任何溝通。不過，他／她心中日積月累無以宣洩的怨懟，很可能會以出軌的形式爆發。

雖然我們夫妻之間也有互相指責對方
但是也對自己的本份有做[到位]
所以功過上
算〔抵銷〕吧～！

五、出軌的一方通常都在外遇發生後，才知道這件事對另一半的心理創傷有多大。在事發之前，他們似乎會自我麻痺對這方面的覺察。

我覺得我們夫妻之間不是出軌的問題
是家族間被要求太多的使命與付出
還有貼上是應該的

不禁感嘆
為什麼是我～！