覺得自己受傷 可能不是他人有意為之 更有可能在關係裡不懂得拿捏分寸與界限

總是想要用自己的方式取改變他人 卻忘了尊重為先

即便他人正在用錯誤的方式導致迷失方向 卻不見得需要你力勸

因為你以為你是為他好 他可能因為無從理解你的做法 而產生誤解 

對你心 生 惡 意 認為你正在傷害她 結果卻是你因此而受傷了

不要只用眼前就輕率判定他人 對錯 

保護自己永遠都不會錯 至少維持與他人間應有的距離與界限

這樣即便他人正在受苦 也可能因為你懂得自覺 反而像你請益

這樣你就能名正言順地給予建議 對方反而願意接受 

沒有界線  只會讓自己與他人之間的關係 變得更加緊繃 

自我保護是本能 你懂得保有界線 自然他人也不會把你當成敵人 對你心懷敵意

界線 對你而言 是一種保護  等同讓他人也有這樣的權利 那界線自然不難了