孩童遠離聲光科技 休息保有健康視力
中時醫療網—編輯部
近年,由於科技產業日新月異,電視、電腦、手機…等在孩童的休閒娛樂中佔有一席之地,再加上課業壓力與競爭力大,中、小學生大多數的人都成了四眼田雞。「近視王國」一直是台灣揮之不去的惡名,從生活中周遭來看,坐落於路旁的眼鏡行一間接著一間開,或許再過幾年就與便利商店的數量並駕齊驅。
民眾可以發現,孩童配戴眼鏡的人數居高不下,更有許多標榜能矯正近視的方法,不過往往指標不治本。眼科醫師表示,近視是一種「不可逆的進行性疾病」,也就是說一旦確定近視,是無法徹底痊癒,除非是使用雷射近視手術進行治療,不過除了可能發生的風險和副作用外,並非所有人都能進行手術,因此,「視力保健」成為保護眼睛健康最重要的事情。
根據調查指出,學童近視有近20%的人度數高於600度,未來很容易併發青光眼、白內障、視網膜剝離、黃斑部病變等更嚴重的疾病。不僅如此,若配戴度數不足的眼鏡,容易造成眼球附近的肌肉額外用力,導致頭痛、眼睛疲勞等不適感,進而使近視度數更快速加深,視力也會造成二度傷害。
為了鞏固視力,在念書、看電視、使用電腦…等需長時間用眼時,一定要找時間讓眼睛好好放鬆、休息,以至少每30分鐘休息一次為佳,並保持適當距離,別越靠越近。另外,熱敷、閉目養神、眺望遠方、多多與大自然接觸等,也是讓眼睛緩解疲勞、避免近視的好方法。
http://www.udr.tw/question_view.asp?nid=881
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近視雷射手術 擺脫眼鏡族困擾
中時醫療網—編輯部
你是多年的眼鏡族,常因戴眼鏡而發生許多困擾的事?還是長期配戴隱形眼鏡,因透氧度不足、乾澀、紅腫…等被眼科醫師警告「不能再戴隱形眼鏡,否則會有失明的危險」?為了追求更好的生活品質,無論是哪一類族群,都可以讓眼科醫師作詳細的檢查和諮詢,參考是否適合「雷射近視手術」,以確保得到最佳的幫助。
其實只要有近視的人,基本上都能接受近視雷射手術。眼科醫師表示,雷射近視手術有分很多種類,包含「雷射屈光角膜切除術(PRK)」、「雷射層狀角膜塑型術(LASIK)」、「雷射表皮下角膜切除術(LASEK)」。 PRK優點是手術容易、合併症少,缺點則是術後疼痛、視力恢復較慢…等,適合矯正600~800度以下的近視族群。
而雷射層狀角膜塑型術(LASIK)是保有雷射屈光角膜切除術(PRK)的準確性,卻沒有它的缺點、恢復期也快,但因手術較複雜,需仰賴醫師技術,術後還需小心防止角膜瓣移位,對於1500度以內的重度近視族群幫助最好;雷射表皮下角膜切除術(LASEK)則是沒有雷射層狀角膜塑型術(LASIK)手術的複雜度,又能減輕術後疼痛感、降低疤痕的產生機率,適用於角膜厚度不足的高度近視族群。
雖然近視雷射手術能幫助近視族群恢復視力,帶來便利的生活,不過,並非任何人都適合動手術,孕婦、青少年、度數不穩定、正服用影響傷口癒合的藥物、需從事激烈運動和夜間工作者…等,都相當不宜接受手術的治療。另外,眼科醫師提醒,眼部曾經受傷、正處於發炎的病患,也不適合做近視雷射手術。
任何手術都有其風險與副作用,近視雷射手術也不例外。最常見的為術後仍有近視或過度矯正變為遠視、術後初期會產生眩光或複視、於手術後3~6個月內會畏光、減少淚液分泌、不能保證視力「絕對」恢復正常、少數患者會因有傷口感染的問題…,因此,不僅要找對專業的醫師,還要自我仔細評估,若能承受可能的風險,近視雷射手術是項恢復視力不錯的選擇。
http://www.udr.tw/question_view.asp?nid=883