不論我們是否自覺性地思考著，我們人類經驗中最深刻的一個問題就是：  

生命的目的到底是什麼？

我曾經考慮過這個問題，而且願意和讀者分享我的想法，希望能夠對各位提供一些直接而且實際的益處。  

我相信生命的目的就是要快樂。從我們出生的那一刻起，每一個人都追求快樂而不喜歡吃苦。這個想法既不受社會規範也不受教育和意識型態所影響。在我們人類的內心深處，我們只是渴望滿足的感覺。我不知道宇宙無盡的銀河和星球之中，是否還蘊藏著更深刻的意義，但是最起碼很明白的一點就是：我們住在地球上的人類所面臨的課題，就是使我們自己過一個快樂的生活。因此，努力去發掘什麼才能為我們帶來最大程度的快樂，便成了相當重要的一件事。

    如何得到快樂 

首
先，每一種快樂和苦難都可能被分成兩大類：心靈的和肉體的。在兩者之中，往往是心靈方面對我們大多數人能產生最大的影響。除非我們處在病重或是被剝奪了基
本的必需品的情況下，我們的肉體狀況在生活中常常扮演次要的角色。如果肉體的需求得到滿足，我們實際上就忽略了它。然而，我們的心靈卻記載著每一件事情，
不論是多麼微不足道的事。因此我們應該付出最大的努力來製造心靈的平安。  

從我個人有限的經驗裡，我發現最大程度的內心寧靜，來自於發展愛心及慈悲心。我們愈關心他人的快樂，我們就變得愈能感受到個人的安寧喜樂。培養一種對他人親切真誠的感情，能使我們自然而然地得到內心的平靜。這能幫助我們消除心中可能有的恐懼或是不安全感，而且能賦予我們力量來處理任何面臨的難題。這是生命中最終極的成功來源。只
要我們活在這個世界上，我們就一定會遭遇困難。如果在這種時刻，我們失去了希望而變得沮喪，我們便縮減了自己面對難題的能力。若從另一方面來說，我們能記
得不僅僅是我們自己，而是每一個人都會遭逢困境，這個更實際的看法將會增加我們的決心和能力來解決難題。事實上，以這種態度，每一項新的障礙，都可被視為
另一次寶貴的機會，來改善我們的心智！

如此我們便能努力地逐漸變得更慈悲，也就是我們能發展出對他人受苦時真正的同情心和意願，來幫助他們拔除苦痛。如此一來，我們自身的平靜和內在的力量將會自然而然地增強。