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【貓空推薦電子報】
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轉:三十三種美容保養方法 (上)
2003/05/04 22:55 瀏覽
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傻貓(詩生活)
等級：8
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>
>
>
> ■一、 如何正確洗頭
>
>
> 洗頭可去除油脂和污物，使頭髮清潔美觀。
>
>
普通髮質每星期洗一次就行了，如果是油性頭髮可以天天洗。
>
>
>
洗髮前，用髮刷徹底梳頭，以去除頭皮上污物和預防頭髮打結。
>
>
然後用溫水將頭法弄濕，抹上洗髮精，用指尖均勻柔近頭法裡，
>
> 接著用雙手指腹摩擦，不可用指甲抓，以免損傷頭皮。
>
>
> 用溫水沖掉洗髮精後，再次以同樣方法洗一遍，
>
> 最後用清水不斷沖洗直到潔靜為止。
>
> ■二、
> 冷水可以防止頭皮發癢
>
>
大庭廣眾之下抓皮或者頭皮屑落滿衣服上，都事件不雅的事情。
>
> 要預防頭皮發癢，可以在每次用溫水洗好頭之後，
>
> 再用冷水淋一次，然後迅速用布擦乾，
>
> 則可防止頭皮發癢，減少頭皮屑。
>
> ■三、 洋蔥可治療頭皮屑
>
>
頭皮屑如果很多，可以把洋蔥磨成泥，用紗布包起來，輕輕擦拭頭皮的部分。
>
> 如果髮質很乾，可用核桃磨成泥後來擦頭髮，效果也很好。
>
> ■四、 用蛋來改變髮質
>
> 若你的頭髮喪失柔軟性，又沒有光澤的話，可用蛋來洗滌。
>
>
把蛋攪拌均勻，然後用五倍的溫水稀釋，仔細按摩頭皮及頭髮，
>
> 清洗乾淨後，小心梳理，頭髮會變得有光澤。
>
> ■五、 選購合適的髮梳
>
> 頭髮光滑柔美，髮梳有舉足輕重的地位。
>
> 每個女人至少應有兩把髮刷，一把修整用，一把梳? v用。
>
>
> 選購適合自己髮梳的秘訣如下：
>
> 在修整頭髮方面，一把鬃毛密集的髮刷可疏通乾髮，
>
> 使頭髮發亮，最好用天然豬鬃製成。
>
>
> 柔細的頭髮，需要中度軟硬的宗毛髮刷﹔
>
> 普通性質的頭髮，需要鬃毛中度硬的髮刷，
>
> 而粗密的頭髮則要硬鬃毛的髮刷。
>
>
> 絕不要用天然鬃毛髮刷梳濕的頭髮，
>
> 因為它會拉斷頭髮，傷害髮質。
>
>
> 至於梳髮型方面，當你需要解開糾結的濕頭髮，
>
> 將他吹乾成某種髮型時，你應該使用合成髮刷，
>
> 通常髮針間距較大的塑膠製或尼龍製刷子最佳。
>
> ■六、 頭髮乾洗妙髮
>
> 坐月子時，頭髮髒癢，怎麼辦?
>
>
首先，拿梳子刷掉頭皮屑後，用熱毛巾將頭髮弄濕，再加以按摩，
>
> 最後將梳子包上紗布，仔細地梳理。
> 注意：紗布髒了應更換。
>
> ■七、
> 睡前刷頭髮一百次好處多
>
>
每晚睡前充分的梳刷頭髮，可刺激頭皮的油脂線，使頭髮更加亮澤。
>
> 但是不要刷得L分，否則頭髮會開叉和變得稀疏。
> 刷子最好是豬鬃毛製成。
>
> ■八、 用檸檬汁潔白牙齒
>
> 黃板牙令你有自卑感時，方法如下：
>
>
每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。
>
>
檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。
>
> ■九、 每天刷牙五分六秒
>
> 一般人每天刷牙，平均時間不到三十秒鐘。
>
> 這樣只能去除百分之十的病菌。
>
>
> 研究發現，最理想的刷牙時間是每天刷五分零六秒。
>
> 每天好好的刷一次，遠比胡亂的刷三、四次要到好。
>
>
最理想的刷牙時刻是在晚上，因為這時候口腔裡的病菌最活躍。
>
> ■十、口香糖除皺紋
>
> 咀嚼口香糖能收縮筋肉，調整發福的肌膚，
>
> 逐漸減少凹進去的皺紋溝深度少，甚至填滿。
>
> 至於快要行成皺紋的部分，更因筋肉收縮，增強彈性，
>
> 從而防止皺紋的產生，再如肥肥德雙下巴，
>
> 可減少垂下的贅肉，使原本的雙重肥肉，變成重肥肉。
>
>
> ■十一、眼皮腫脹的迅速消除
>
>
早晨睡醒，發覺眼皮腫腫的，很不好看，用眼部化妝也掩蓋不住，
>
> 這時用紗布裹冰塊敷在眼皮上，可消腫脹。
>
> 另外用收斂水冷膚也一樣會奏效。
>
> ■十二、年輕二十歲的妙方
>
> 如果希望臉上幾乎沒有皺紋，預防措施，
>
> 可以使皮膚看上去比實際年齡年輕十五到二十歲。
>
> 預防措施如下：
>
> □1.每天晚上在洗臉以前，用毛巾熱敷三分鐘。
> 水蒸氣可以?
> 普}毛孔，把所有油脂和灰塵帶到表面上。
>
> □2.
> 使用清潔乳液，不要用肥皂。
>
> □3.
> 在上床前使用面霜或潤膚水。
>
> □4.
> 在夜間，臥房裡最好放一具潤濕機。
>
>
> □5.眼部卸妝的時候，由外眼角向鼻子方向擦拭。
>
> 臉上其餘部分卸妝時，必須由下向上擦。
>
> □6.
>
每天至少喝六杯水。身體需要足夠水分，水分可以使皮膚保持滋潤。
>
> □7.
> 睡覺的時候，背部向下(臉朝上正臥)，不要用枕頭。
>
> □8. 不要抽菸。
>
> ■十三、臉部按摩
>
> □額頭按摩：用中指和無名指以打圓圈方式按摩到太陽穴。
>
>
□眼睛四周按摩：從太陽穴開始，順著眼瞼而下，繞眼眶作五、六圈的按摩。
>
> □鼻部按摩：先由上至下，再用力按摩鼻子兩邊。
>
>
□面夾按摩：分三處由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太陽穴，都已打圓圈方式仔細按摩。
>
>
> ■十四、損害臉部線條的十四種動作
>
> 臉部是由二十四條隨意機構成，
>
> 一些不正確的動作會加深臉部皺紋線條，加速皮膚老化。
>
>
> 以下是十四種對臉部有害的動作：
>
> 抽煙、用手拖腮、抓搔搓撫臉、挖鼻孔或刷牙縫、咬手指、
>
>
拉耳垂或頭髮、咬筆桿、經常張著嘴、咬嘴唇、上揚單邊眉毛、
>
> 吹口哨、用吸管喝飲料、蹙眉或噘嘴、臉貼著床枕睡。
>
>
> 此外，一些日常的生活習慣也會影響臉部的線條，
>
>
例如不乾淨的頭髮，在大太陽底下瞇著眼睛，進是卻不戴眼鏡等。
>
> ■十五、洗臉用弱鹼肥皂
>
>
徹底洗臉是美容養顏第一步，而清潔劑則是洗臉不可或缺的東西。
>
> 但是面上五花八門的香皂、洗面乳常常讓人不知如何選起。
>
>
>
平常洗臉用若鹼性肥皂即可，它可將臉上的弱酸中和，發揮最好的洗潔力，
>
> 洗後再擦點乳液即可防止緊繃達到潤滑效果。
>
> 此外應避免使用含特殊成分的肥皂，否則容易弄巧成拙。
>
> ■十六、簡易速效敷面髮
>
>
敷面能幫助去除污物、收縮毛孔，同時還能保持肌膚柔軟，防止皺紋產生。
>
> 以下兩種敷面方法，?
> A合在家裡做，不但簡單，功效也佳。
>
> □1.茶葉敷面法：
>
>
問題皮膚也很適合此法，因為茶中的單寧酸據又治療和提神效果。
>
>
將兩包茶袋放入成開水的碗內，讓它冷卻，然後用茶代輕拍臉部，
>
> 五分鐘後重複一遍，再用清水洗淨臉部。
>
> □2.牛奶敷面法：
>
> 此法對中性和乾性皮膚均具有滋養作用。
>
>
將棉花浸入牛奶中，再塗再臉上。大約五分鐘後用清水洗淨。
>
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引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=1518&aid=140857
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