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學習控制桿頭的簡易練習
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Tim
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文章推薦人 (1)

richardbkk

上課時我常說:『不要放掉桿頭!』

指的是上桿將到達頂點時又曲腕,等於是放掉對桿頭的控制,下桿時桿頭就落後身體。最大的問題是控制不良,無法打出想要的距離與方向。

說是這樣說但真正聽的懂得沒幾位,但幾乎所有的球友卻都有相同的問題。
事實上,我們都會做,只是不清楚怎樣做,又其感覺是如何?

下面的練習是我用於讓學生快速感覺、體會何謂「控制桿頭」:
將站姿呈現大關閉站姿,正常的站姿兩腳平行於目標線,現在將右腳往後站,角度約轉動60度到70度之間,幾乎有半個背部對著目標。

將球放在原左腳的球位,並且試著將球打向原本站姿的球路方向。
身體呈現這個角度,但球路還是維持一樣,方向的控制只能倚靠雙手打擊,沒有絲毫的身體可運用。

這樣只有雙手控制球桿的練習,就無法再茲意的曲腕或做出其它不當的軌道,這樣就可以體會到何謂控制桿頭。當你在看這篇文章,並且有看沒有懂的時候請按照上述的方法練習,你就知道我說的是什麼了!
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