Johnson
先說一個馬路新聞，TM兄剛從美國來電要幫洪芯蕙桿袋繡台灣LOGO，幫台灣打知名度，可惜難度很高，找不到人可以做。
你說的中長鐵為何打不來，打不準又亂歪，道理很簡單，就是我們為了打遠而用到了不該用的身體肌肉。
也就是整個身體都動起來用力，因為要打遠。但是身體的轉動是以身體為中心點的迴轉，桿頭低平且繞著身體走，其路徑是弧形的，再碰撞到球的一剎那間如何可以剛好維持方正目標的要求。
這種身體轉動好像是圓形轉動的輪齒，但若要球走的又直又正，就必須加長型的排齒，以輪齒提供動力，以排齒提供方向，排齒就是我們的手部，詳細一點的說法就是手腕。
一般人想用力擊球時不但身體轉動，手腕也跟著翻轉轉動，那只會變本加厲的把球打歪而已。
讓我們冷靜一點的想一想，手腕是否可以操作初步同的軌道，當身體轉動時我們手腕也跟著翻轉，這種翻轉是順時鐘轉動（有人形容為開瓦斯的動作）。
要將球打直，手腕必須逆時鐘的方向轉動，當身體轉動時，手腕採逆時鐘轉動，如果你是強勢握桿會轉不順、甚至轉不動，一定要採取方正握桿，左手腕可以逆時鐘先走，上桿頂點時感覺左手背是朝下（地面），下桿時左手腕才時順時鐘轉動下桿，這樣的操作會讓桿頭呈現出很直的軌道。以右手打者來看，起桿時以左手後面三根指頭先逆時鐘轉動，下桿時桿面會朝向右邊擊出。
這種上桿模式在練習時一定會碰到瓶頸，主要在上桿到一半時還是會不自主的翻轉右手腕而前功盡棄，最不來的原因是右肩膀卡住不會退。右肩在手腕翻起剎那就必須後退，將上桿軌道讓出，左手腕才能夠繼續逆時鐘翻轉並且繼續往上提。
實際上長短鐵的手腕和右肩的操作是相同的，只不過我們一遇到長桿時都只為了出力而加入不應該的身體動作。看選手不管長短鐵動作不都一樣簡單嗎？
找時間過來我這裡沙盤推演一番，就能夠清楚的瞭解正直方向的上桿軌道了！
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