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高拋基本練習
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Tim
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文章推薦人 (2)

夏洛蒂
richardbkk

高拋球屬於高階的技巧,打好高拋球必須先有紮實的基本功和辛勤的練習。

除了30碼到80碼間的高拋球,沙坑球也算是高拋球的一種;這種技巧還可以運用在一般中短鐵桿的打擊上,在正常球位或球道邊的過渡長草區裡是運用的好時機。

 基本練習時將目標定在15碼到20碼間,將球左腳尖處,將百分之八十的重心都放在左腳,在擊球全程時都保持如此。上桿時微以左手腕起桿,這可以增加下桿時的桿頭速度。很重要的點是要盡可能的保持著桿面朝天,下桿時才能夠把球拋高,即使在吃球略有不準的情況下依然能夠靠著「反彈角」將球桿彈起、把球送高。

 先從短距離開始練習,一開始總是跌跌撞撞的抓不到要領,但當累積到足夠的練習份量時自然會抓到竅門而進入佳境。

 請觀賞影片

http://picasaweb.google.com/Timwf074/PkyjgK/photo#s5086285728201426994 


合用的球桿和球技相等的重要,要瞭解詳情,請按此連結進入..『量身訂做時代』城市

本文於 修改第 5 次
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謝謝指導
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j000004
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夏洛蒂

感謝市長的說明指導,我會試著照做,特別是第2項。我用過多支沙坑桿,目前用的是EPON 210KGX 56度loft,反彈角14度,揮桿重量D3(可能輕了些)。

Jack

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從重量到角度到上桿軌道
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Tim
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夏洛蒂
richardbkk

沙坑球最的地方是練習太少,我的沙坑球也不佳,
因為par on比率高,下沙坑機會少,就缺乏練習。

但基本的東西還是要懂,我認為幾個重點一定要檢討
1.沙坑桿的揮桿重量要夠。通常不能低於D6,太低容易打成剃頭球而打出全壘打。個人瞭解大部分市售現成的沙坑桿會或56度挖起桿都太輕,下桿時打不進沙而直接打到球。揮桿重量也不能太重,像是超過E-0以上你必須確定你可以打,否則可能不斷的挖沙卻打不出球,但越重的沙桿很適合打高拋球。
2.我觀察一般人站姿打開但上桿軌道和平面卻沒有變,依然按照站姿的方向起桿,這仍會將球打往左邊。可能需要做一些練習,起桿時若是沒有將右肩退後,起桿仍是由外望內一切還是枉然。
3.桿面的瞄準是依鏡面方向,而非溝槽的方向。意思是說大家將桿面打開,但方向的瞄準卻是依溝槽瞄準方向,我的建議是忘掉溝槽,不去看它,而是以桿面對照的方向瞄準才是。這是我能夠給你的最好建議


我的沙坑球會頗合乎預期的,呈現右曲,落地後繼續滾向右邊。可是,最近卻變成,當我自以為站成open,桿面打開,球卻直接打到左邊,球落地後也不太會向右轉,這讓我對站姿與桿面的瞄準方向十分困惑,球進沙坑,這一洞保par就有困難了
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可惜文中的影片已經看不到了
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j000004
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夏洛蒂

感謝市長許多精湛的指導。打高爾夫已經有二十年,也常在有關的網站尋尋覓覓,找尋指引以解惑,我為了找尋沙坑球的瞄準方向問題,找到這個網站的討論區,從第一頁慢慢看,看到你點出沙坑與高拋球的異同處,十分感佩,可惜文中的影片已經無法連結。我的沙坑球打得沒把握,有一陣子偶爾會出現全壘打,大部分的時候只是把球打出沙坑,是否接近旗桿,全看運氣了。以前,我的沙坑球會頗合乎預期的,呈現右曲,落地後繼續滾向右邊。可是,最近卻變成,當我自以為站成open,桿面打開,球卻直接打到左邊,球落地後也不太會向右轉,這讓我對站姿與桿面的瞄準方向十分困惑,球進沙坑,這一洞保par就有困難了。市長能指點一下嗎?謝謝。

Jack 敬上

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先從沙坑的觸地開始練習
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Tim
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夏洛蒂
richardbkk

影片中我的刃部吃球很乾淨,這需要多練習上桿軌道並且熟練它。

我建議球友應該從沙坑球開始練習,將桿面再打開一點,確定桿底的後緣在最低點。擊球時打在球後方約3~5公分處,讓反彈角撞擊地面反彈後將球托起。將沙坑球打法練熟以後,慢慢的將刃部對準球體直接下桿。

臨場時如果球下是厚長草,就依照沙坑球的打法也是非常棒的打法,只是一個是利用沙當媒介(打沙不打球),一個是利用長草當媒介。

沙坑球打法必須利用曲起左手腕上桿,才能在下桿時製造出「刷」過球的效果。高拋球的手腕運用則保守點,曲腕少有時甚至不曲腕,平常可多練習下場時可運用的技巧就比別人多一點。


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這個範圍剛剛好
    回應給: yytzou(yytzou) 推薦1


Tim
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夏洛蒂

ZOU兄

1.需要攝影棚或者到球場拍

2.再往上就超出一個討論區的範圍了

3.重要的部分就是在起落桿這部分


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正面照
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yytzou
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夏洛蒂

Tim sir

 你這些影片對學習的幫助很大 可補足文字的不足,可否再補上正面全身的攝影,可更了解軸心及手腕在揮桿過程的變化.

   thanks

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謝謝了!
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ctp2356
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夏洛蒂

如題
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角度越小越安全
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Tim
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夏洛蒂

若是以不失擊為前提的話,LOFT角度越高越不容易失擊。所以我建議初學者處理果嶺邊的切滾球時使用98號,這種角度比較容易。大角度的挖起桿重心偏低,容易拉住桿頭往下,很容易失擊,所以52度當然比60度可靠。

 通常52的挖起桿用於100碼附近的全揮,以及果嶺邊的切滾球。60度挖起桿則大都打高拋球和沙坑球,特殊的情況下,球over果嶺後的斜坡要往回打也可以用。基本上60度的挖起桿對一般人來說根本不需要,因為幾乎用不到。

 哪些人需要60度挖起桿, 開球距離可達260碼以上者,60度挖起桿可以拿來打4080碼全揮或半揮。有時果嶺邊或旗位太近需要打短高拋時會用到,但基本上60度挖起桿大部分的功用都可以被56度所取代。嚴格一點,程度越高者才需要60度挖起桿,一般球友56度挖起桿就夠你忙了! 


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請教一般球位何者為佳?
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ctp2356
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夏洛蒂

請教 Tim sir, 在一般球位 52 度 60度 S 桿何者較不易失擊?或它們較適合在何種狀況下使用?
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