|
|
|
|
Dear TIM Sir
It`s STEVEN.
一個星期不見,自己練球又練出一些問題出來.由於明日有事
不去練球,只好透過網站向您請教囉
這星期練了三天,星期2(重陽*6),3(重陽*6),5(成功*4)
有點越練越差ㄉ感覺,不知道是打太密集,還是因為一個人練而有
點鬆散.
以下有幾個問題請教老師:
1.左手小指延伸至小臂外側ㄉ肌肉會有疼痛,且左手挽在拿重物
時會有不能使力ㄉ現象,是否左手用力過當.還是下杆時,手臂
用力過大?握的太緊會嗎?
2.第三天在成功練球時,謹守雙腿內夾,雙臂夾緊,上杆過程不屈腕.
還是出現打厚ㄉ情況.即使沒有打厚,還是容易出現左拉ㄉ現象
在看了前面ㄉ文章後發現,會不會是下杆時,撐住在右腳內側ㄉ
重量沒有順勢回至左腳呢,而造成左拉.因為彈道沒有較低
3.另外,沒有挺直上半身而造成ㄉ較淺平揮杆是否也較容易造成
上述狀況
4.當上杆頂點停一下後,刻意較用力轉回肩膀,常會有手跟
不上ㄉ狀況,請問在已經夾緊雙臂ㄉ情況下還有哪裡需要加強
右手或左手臂是否需要稍微刻意加一點速度呢
5.如何克服一個人練球時越練越糟糕ㄉ情況
6.我發現練習場ㄉ球真ㄉ粉差,用自己ㄉ滷蛋來打,彈道跟距離
簡直是差太多了
請老師不吝撥空指導駑鈍ㄉ學生並祝週末愉快
steven
|
|
|
|
我發現一個粉重要ㄉ現象
有老師在旁邊督促時,每個動作都會比較謹慎.
所以自己練球時,就容易想東想西,看看旁邊也在練球ㄉ美女
一些重要ㄉ小細節就這樣給他忽略了
這星期自己練習時會再多注意
另外,下午抽了空至台北球場練習場,練習推杆和短切
原來,家裡ㄉ人工草皮和真正果嶺ㄉ草差這麼多
還有,果嶺旁ㄉ雜草區還真ㄉ粉不平耶,沒有打厚,卻會
打到球旁ㄉ地.奇景!!!
PS:TIM SIR今天好像心情不錯,也比較有空哦
文張貼了好幾篇!!!
|
|
|
|
Steven Sir
1. 左手小指延伸至小臂外側ㄉ肌肉會有疼痛,且左手挽在拿重物
時會有不能使力ㄉ現象,是否左手用力過當.還是下杆時,手臂
用力過大?握的太緊會嗎?
『應該是身體轉體完成後，再以手臂上舉，下桿時又刻意要做出斬擊，所以不由得會緊握桿子』
2.第三天在成功練球時,謹守雙腿內夾,雙臂夾緊,上杆過程不屈腕.
還是出現打厚ㄉ情況.即使沒有打厚,還是容易出現左拉ㄉ現象
在看了前面ㄉ文章後發現,會不會是下杆時,撐住在右腳內側ㄉ
重量沒有順勢回至左腳呢,而造成左拉.因為彈道沒有較低
『上桿時桿頭拖行後再上桿是主因，回擊時容易打厚。並請檢討是否腳掌的重心是否置於前掌』
3.另外,沒有挺直上半身而造成ㄉ較淺平揮杆是否也較容易造成
上述狀況
『上身（背部）沒有挺直則揮桿平面會比較高直，所以不是』
4.當上杆頂點停一下後,刻意較用力轉回肩膀,常會有手跟
不上ㄉ狀況,請問在已經夾緊雙臂ㄉ情況下還有哪裡需要加強
右手或左手臂是否需要稍微刻意加一點速度呢
『只注意上半身，以致你的腳部與膝蓋處鬆開了，所以迴轉時無法產生反彈力』
5.如何克服一個人練球時越練越糟糕ㄉ情況
『哈哈..沒辦法！只有想辦法記、或是背起來』
6.我發現練習場ㄉ球真ㄉ粉差,用自己ㄉ滷蛋來打,彈道跟距離
簡直是差太多了
『新的練習球其距離大約會比一般的球減少10％的距離，使用越久的差越多，彈道也比較低。許多人在練習場將一號木桿練得幼稚園，下場卻跑出左曲球就是因為球的緣故』
祝您假日愉快並代問候夫人及小寶貝
|
|
|
本城市首頁
看回應文章
