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怎樣帶一個國小的籃球隊
瀏覽8,632｜回應27｜推薦0


	iverson630430 等級：留言｜加入好友

經朋友推薦引介
最近客串當一個國小籃球隊的教練
面對一群像白紙的小朋友
教他們打籃球
不知道從何下手
有人有類似經驗嗎
每天早上七點半到八點半
約二十人

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=1222&aid=298517

　回應文章

第頁／共3頁

靠一個天才球員夠嗎?
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	iverson630430 等級：留言｜加入好友

我們的球隊裡有一個六年級的男球員
身高約160
體重大約有五十幾
算是一個靈活的小胖子
從四年級打球到現在
算是整個球隊裡最資深的
打球的動作還好
能投能切
外線還算準(沒有人防的狀態下)
全隊好像只有他一個人比較狀況內
問題他懶得防守
體力不好
回防速度慢
進攻速度還不慢
怪物一個

靠他一個人
足以稱霸全校
但是到了校外
就啥都沒囉

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=1222&aid=301854

今天分組打練習賽
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	iverson630430 等級：留言｜加入好友

一群小朋友
分成兩組
今天練習打練習賽
高年級的小朋友也許電視轉播看多了還懂一點
中年級的就只會拼命的往球衝~~~
目前多的想法是"以戰養戰"
邊打球邊教球了
但無論如何
他們玩得快樂就好

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=1222&aid=301772

三月底要出賽
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	cidic1012 等級：留言｜加入好友

快出賽了..
我個人覺得還是要先教基本功..
20個人裡面先挑出較優秀之選手..
然後擬訂"作戰計劃"..
給他們看看灌籃高手,或是講些故事給他們聽..
激勵他們的士氣..小學生應該很好"洗腦"的..
(提升士氣很重要~)

基本上覺得除了"校隊"外..
小學生體力都差不多吧..
(體力是要日積月累的培養的)
比賽快到了..祝福iverson630430旗開得勝!!

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=1222&aid=299085

感謝大家的賜教
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	iverson630430 等級：留言｜加入好友

感謝大家的指導
現在我會先把他們ㄉ體能練好
慢慢灌輸籃球觀念
不急不急他們才小學
我想也別急著爭冠軍拿金牌
雖然三月底就要出賽了

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=1222&aid=298960

說的也對...體力也很重要
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	cyword 等級：留言｜加入好友

我說Iverson弟兄，剛才忘了說明一點
那就是體力訓練的問題
基本上籃球也是一項耗費體力相當多的一項運動
要打好籃球就先練好體力吧!
我看辛苦的Iverson弟兄，我建議您每天利用放學後
就陪學生跑個3000公尺的超場吧!
順便練一練自己的體力吧...!

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=1222&aid=298771

小學生最重要ㄉ還是體能ㄅ~
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	angus258963 等級：留言｜加入好友

友好ㄉ體能是任何運動都必須ㄉ體能大概要花三分之一以上ㄉ時間
再來3分之一基本動作三分之一實戰練習
一開始體能可能要超過一半時站練習就免ㄌ!!

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=1222&aid=298762

我是這樣建議啦...!
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	cyword 等級：留言｜加入好友

其實小學生學打籃球是一件非常好的事情...
除了有助於個人健康，更有助於骨骼的快速成長
是一項值得推崇的小學生運動
要怎麼樣帶好一群小伙子呢？
個人覺得...(當然啦!這純粹是這人的一點拙見)...
打籃球應該首重基本功，先讓他們從基本的運球
傳球...投籃等基本公開始著手...!
然後依照對中球員的體型來定義自己球隊
的球風...看是要以防守為主還是要以攻擊為主
然後再加強球員們的攻擊或者是防守的能力
當然要不斷的灌輸球員們一個觀念
那就是打籃球是打團體戰不是打個人秀
所以當自己沒有機會出手時不要勉強出手
將球傳給較有空擋的球員進攻
這樣才能打勝戰...!
我想訓練小學生打籃球是一件相當辛苦的差事
畢竟小學生所想的和我們成年人有一段差距
不過還是應該儘量灌輸他們一些正確的籃球
觀念，這樣也才能培養運動家的精神!!!

引用網址：https://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=1222&aid=298738

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