網路城邦
回本城市首頁 修練
市長:麥芽糖  副市長: 菩堤心
加入本城市推薦本城市加入我的最愛訂閱最新文章
udn城市情感交流心靈【修練】城市/討論區/
討論區修練版 字體:
看回應文章  上一個討論主題 回文章列表 下一個討論主題
答客問
 瀏覽3,643|回應21推薦0

麥芽糖
等級:8
留言加入好友

>記得上封信

>你提到兩位師父對於靜坐的差異

 >我想了解其中之趣

>方便時

>請告知

不記得所說的兩位師父, 是那兩位. 但是這是很棒的問題: 其實, 門派眾多, 身體構造則一. 每個人身體狀況不同, 但是"條條大路通羅馬".

在競爭的情況之下, 有些人喜歡做廣告, 甚至用說別人的不是, 來提高自己的機會.

我比較喜歡達賴喇嘛的說法: 不論教派, 修道有成的高僧, 如主教等眾所公認的領導人, 多是可以溝通, 互相牽引提攜的.

回頭說坐: 請參考我的修練的方法 . 只要靜下心來坐, 坐椅子, 蒲團, 小腿垂地,或是散單雙盤, 都可以.

記得: 練功不是有氧舞蹈或是做體操, 是一種把心靜下來, 增加感受靈敏度的過程, 才能夠一探生命的奧妙. 希望能有所幫助, 歡迎繼續發問.






本文於 修改第 1 次
回應 回應給此人 推薦文章 列印 加入我的文摘

引用
引用網址:http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3097&aid=252479
 回應文章 頁/共3頁 回應文章第一頁 回應文章上一頁 回應文章下一頁 回應文章最後一頁
自己在家裡練
推薦1


麥芽糖
等級:8
留言加入好友

 
文章推薦人 (1)

NENE

如果要自己在家裡練:

法輪大法, 自救功, 自發功, 或是氣機導引, 都差不多.

重要的是: 自己持之以恆, 不用耽心所謂的走火入魔.

如果有氣感發生, 歡迎跟老丐討論, 只要練功場所寬敞, 不耽心氣動時造成外傷即可.




回應 回應給此人 推薦文章 列印 加入我的文摘
引用網址:http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3097&aid=1293970
中醫經脈和印度脈輪
推薦0


麥芽糖
等級:8
留言加入好友

 
>奇經八脈和瑜伽的三輪七輪有何關係?

這好像是: 梵文與中文, 有何關係一樣.

英文叫: circulation system, 中文叫, 循環系統.

身體, 是一樣的. 心臟和heart, 聽起來不同, 懂得兩種語文的, 翻譯就知道是同一件事情.

麥芽糖, 對於三輪七輪, 不知道. 但是, 經脈, 是人身體的一部份, 與宗教, 語文, 沒有相關.

還有: 奇經八脈, 只是經脈的一部份. 與十二正經, 任督二脈, 都不一樣.

>還有如何打通任督二脈?

呵呵! 武俠小說, 真是以訛傳訛!

任督二脈, 如果不通, 人沒有活理.

武俠小說, 或是道家所說的, "打通任督二脈", 在道家說法, 是"通河車". 麥芽糖, 沒練到那個程度, 沒有資格談.

有人, 也沒練到那個程度, 卻侃侃而談. 可以找他們去談. 麥芽糖, 不想重複, 自己不瞭解的事情! 真是對不住.
回應 回應給此人 推薦文章 列印 加入我的文摘
引用網址:http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3097&aid=1181242
中醫經脈和印度脈輪的相關性?
推薦0


正妹減壓
等級:8
留言加入好友

 
請問各位前輩,奇經八脈和瑜伽的三輪七輪有何關係?
還有如何打通任督二脈?
回應 回應給此人 推薦文章 列印 加入我的文摘
引用網址:http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3097&aid=1181028
楊老師的回應
推薦1


kevinyang
等級:
留言加入好友

 
文章推薦人 (1)

麥芽糖

我也只懂點皮毛啦...而且太極拳以外的我都不懂...
不過任何修行的目的,不論方法為何,我想目的應該都是一致的!
"內心的平靜",是我們共同的目標
回應 回應給此人 推薦文章 列印 加入我的文摘
引用網址:http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3097&aid=1179545
感謝楊老師
推薦1


麥芽糖
等級:8
留言加入好友

 
文章推薦人 (1)

麥芽糖

很高興, 楊老師在聯合網棧建立【太極拳】網棧 .

並且, 來此為網友解說.

回應 回應給此人 推薦文章 列印 加入我的文摘
引用網址:http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3097&aid=1179534
丹田的位置(太極拳)
推薦1


kevinyang
等級:
留言加入好友

 
文章推薦人 (1)

麥芽糖

一般而言,我們指的丹田(即下丹田)位置在肚臍下橫三指這個點,往內延伸1/3,整個肚臍下面這一塊,在裡面不在表皮,大小約略為拳頭大,功力不同,大小會不同!!一般而言,習練太極拳,方法得當,先由四肢百骸有熱麻的感覺,約2年功夫會開始發覺丹田微微發熱.(太極拳的動作讓氣不斷的出入丹田,通達全身,而丹田為氣海,四肢有如河流,故丹田的氣流出到四肢,四肢很容易就感覺熱麻,但四肢的河流流回丹田,對丹田而言僅是一點點,故丹田較不易有感覺)

太極拳練習分二階段
1.由外形引動內氣
2.由內氣催動外形

雖然練起來的路途較遙遠(但過程也是開心有趣,興趣盎然,故路遙不覺遠,如有好友相隨,那是更開心不過了),但這是最基本也是最循規蹈矩的練法,可以保證內氣不會出亂子;“功夫日長一紙”,練功夫就好像每天一張紙放在桌上,半個月、一個月、半年、一年就不知不覺地累積厚厚一疊紙張。不要想太多,練功只要依照功法好好練,自然日積月累,功夫精深。

由外形引動內氣的階段,藉由外形姿勢的正確來導引內氣,讓內氣循著正確的途徑出入丹田,通達四肢百骸,這時也在訓練身體以及內氣懂得這些規矩以及正確的路徑;到第二階段內氣催動外形時,以心形氣,以氣運身,心如將軍,氣如兵,將帥一出令,士卒皆聽命,”心”是主帥,心安不安定,心靜不靜才是決定氣會如何的關鍵,故每天不間斷的練功夫也是在磨練心性,把身上的不良習性磨掉,把懶惰、投機、隨便的個性漸漸脫落掉!

動作的誤差愈小,氣流量愈大,誤差愈大,氣流量愈小;每天練拳的目的就在不斷的縮小這誤差,達成以丹田為核心,一氣貫通(氣達四肢百骸)的境界;痛則不通,通則不痛,能一氣貫通了,自然身體的毛病就會減少了!

有關太極拳的相關討論,歡迎到我的網棧來討論!!
http://city.udn.com/v1/city/index.jsp?gid=186
回應 回應給此人 推薦文章 列印 加入我的文摘
引用網址:http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3097&aid=1179521
intai1112: 催眠狀態?
推薦0


麥芽糖
等級:8
留言加入好友

 
催眠狀態? intai1112 2005/03/24 16:35

>如果有人看了氣功書籍,讓自己進入催眠狀態。
>行住坐臥都在催眠狀態中,就像喝醉酒一樣。
>有辦法離開嗎?


所有的狀態, 都是暫時性的.

體內的能量流動, 造成這些狀態.

等到多餘的能量, 抵達應該要去的地方, 達成平衡, 就恢復原狀了.
回應 回應給此人 推薦文章 列印 加入我的文摘
引用網址:http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3097&aid=1179416
intai1112棧長: 丹田
推薦0


麥芽糖
等級:8
留言加入好友

 
>>何謂丹田? intai1112 2005/03/22 17:07

請問前輩,丹田在何處?

晚輩正在看《悟真篇》

>>丹田 myata 2005/03/23 07:13

道家講究[鍊丹]

丹田, 就是生丹之田.

分為: 上中下, 三個丹田.

一般所指, 是下丹田.

據說: 王唯工教授, 有捲錄音帶, 播放之時, 功力在某種程度以上的人, 聽到以後, 會產生, 下丹田發熱的效果.

王唯工教授, 自己這麼宣佈, 有很多實際體會的人, 可以做證.


>>何謂意守丹田? intai1112 2005/03/23 21:17

如何意守丹田?


欠學 myata 2005/03/23 23:38

善問者, 如攻堅木. 先其易者, 後其節目.

>如何意守丹田?

聽說過. 但是, 麥芽糖, 沒學, 也沒練.

對不起.

不知就是不知.

不打誑語!

有人在您網棧指點, 何不去請教?
回應 回應給此人 推薦文章 列印 加入我的文摘
引用網址:http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3097&aid=1179413
不求
推薦0


麥芽糖
等級:8
留言加入好友

 
無欲則剛
回應 回應給此人 推薦文章 列印 加入我的文摘
引用網址:http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3097&aid=1130908
回心淨心靜
推薦1



等級:8
留言加入好友

 
文章推薦人 (1)

麥芽糖

不求境自然靜

不求靜自然淨

靜心淨心

心安在哉
回應 回應給此人 推薦文章 列印 加入我的文摘
引用網址:http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=3097&aid=1130421
頁/共3頁 回應文章第一頁 回應文章上一頁 回應文章下一頁 回應文章最後一頁