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曹為霖院長：自律神經失調，需要做檢測嗎？
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ssyek
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新北市新店區維霖內科診所院長曹為霖今天表示，隨著愈來愈多媒體反覆傳播，「自律神經失調」廣為人知，許多病人在看診前，便已懷疑自己有「自律神經失調」。這不是正式的醫學名詞，看起來似乎每個人都有機會得到。怎麼治療呢？
新北市新店區維霖內科診所曹為霖院長說，一般的醫師如家醫科或身心科常常是健保血清素藥物、抗焦慮藥甚至安眠藥、抗精神病藥物。
但是，曹為霖院長有不同的見解，合理的解釋是：改善睡眠、降低過度焦慮、以及尋求專業協助傾訴病情（這通常會附帶讓家人、親友更關心自己），才是改善自律神經失調的主因，所以不論醫師的開藥模式，只要能改善部份症狀，就能提升病人自我調適的能力，讓病情更快好轉。
維霖診所曹為霖院長建議，若有自律神經失調請這樣做：
一、規律作息，改善失眠
二、有氧運動，接觸陽光
三、均衡飲食，七彩蔬果
四、放鬆技巧，內觀冥想
五、營養補充
六、釋放內外壓力
七、發掘潛在身心問題
曹為霖院長維霖診所發現症狀，自律神經遍佈身體各個器官，因此自律神經失調的症狀千變萬化。頭暈、頭痛、口乾舌燥、心悸、容易冒汗、胸悶、噁心、肌肉緊繃、肩頸痠痛、呼吸困難、喉嚨異物感、手抖、四肢麻痺、胃脹、打嗝、便秘或腹瀉、失眠、頻尿等等，只要身體檢查沒有發現具體的病因（例如心電圖及心臟超音波檢查正常），都可能是自律神經失調所造成的。
曹為霖院長說自律神經遍佈身體各個器官，因此自律神經失調的症狀千變萬化。頭暈、頭痛、口乾舌燥、心悸、容易冒汗、胸悶、噁心、肌肉緊繃、肩頸痠痛、呼吸困難、喉嚨異物感、手抖、四肢麻痺、胃脹、打嗝、便秘或腹瀉、失眠、頻尿等等，只要身體檢查沒有發現具體的病因（例如心電圖及心臟超音波檢查正常），都可能是自律神經失調所造成的。
引用網址：http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=67289&aid=6972076
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