網路城邦
回本城市首頁 太極能量醫學
市長:freemind  副市長:
加入本城市推薦本城市加入我的最愛訂閱最新文章
udn城市生活時尚健康【太極能量醫學】城市/討論區/
討論區健康DIY 字體:
上一個討論主題 回文章列表 下一個討論主題
健康DIY-1, 抬頭挺胸縮小腹
 瀏覽151|回應0推薦1

freemind
等級:8
留言加入好友
文章推薦人 (1)

freemind

健康DIY-1

抬頭挺胸縮小腹, 大家耳熟能詳, 偏偏都做不到, 也沒去深究它的意義.

抬頭走路, 眼睛自然會看正前方遠處, 這剛好平衡低頭族眼部和頸部的疲勞.

挺胸則心肺敞開, 沒有壓力. 

縮小腹有助代謝, 不會養小肚.

抬頭就會挺胸, 挺胸自然縮小腹; 抬頭挺胸縮小腹, 脊椎維持在平衡狀態, 坐臥行進皆輕鬆, 姿態自然優雅.

但是, 大部分人無法抬頭挺胸縮小腹; 勉強抬頭挺胸縮小腹, 實在不舒服.

為什麼?因為脊椎不平衡!

怎麼辦?用能量反射鞋墊, 讓能量反射波自動校正平衡脊椎. 



本文於 修改第 1 次
回應 回應給此人 推薦文章 列印 加入我的文摘

引用
引用網址:http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=66937&aid=5581144