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避免中風, 腦溢血
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freemind
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newvirgin
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吃高血壓的藥就不會中風? NO!

運動就不會中風? NO!

中風是血管阻塞造成!

能量共振可以改善阻塞!

能量共振也可以緩解病變!

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蔡同榮腦中風 病情極不樂觀

〔自由時報記者邱宜君、吳仁捷、李欣芳/綜合報導〕現年七十八歲的民進黨前立委蔡同榮,一直給外界體能優異、熱愛運動的形象,昨早卻因出血性腦中風在家昏倒,被送往台大醫院急救。

體能優異卻出狀況 民進黨震驚

台大醫院對蔡同榮病情相當低調;但據院內醫師透露,因顱內出血情況嚴重,蔡同榮緊急開刀後,還是無法脫離險境,疑似再度出血,病情危重,極不樂觀。

蔡同榮腦中風消息傳出,綠營震驚,包括民進黨主席蘇貞昌、前行政院長游錫堃、民進黨立委許添財、陳唐山,都在第一時間趕來探望,加護病房外也有大批親友守候。

右腦出血很廣 術後腦壓仍破百

據指出,蔡同榮右腦的出血面積很廣,有可能是動脈瘤或動靜脈血管畸形引發大血管破裂。急診入院後,接受緊急手術移除血塊。照理說,腦壓應可獲得控制,但他手術後的腦壓依舊高得嚇人。

正常人腦壓都在十五毫米汞柱以下,超過二十就算很高,蔡開刀後腦壓竟然還是破百,疑似再度出血,才進加護病房不到一小時,又被推出來做電腦斷層,病情極不穩定,家屬可能得做最壞打算。

新北市消防局昨上午八點三十四分獲報,板橋文化路一段一名男子昏迷,救護技術員抵達後,發現患者癱坐輪椅,目視評估疑似中風,昏迷指數六,陪同送醫的邱姓鄰居要求送往台大,救護員到院後,從患者健保卡才知道載到蔡同榮。

邱姓鄰居告知救護人員,外傭昨早發現蔡同榮身體不適向他求助,他轉報社區警衛協助報案。社區住戶說,之前曾在運動時看到蔡同榮,感覺身體狀況滿OK的,對蔡昏迷送醫有些訝異。

新光醫院神經加護病房主任連立明表示,溫差會使血壓波動,觸發「高血壓」這個隱形殺手。如果收縮壓高於一百八十毫米汞柱,就會增加腦溢血風險;就算沒有高於一百八十,血壓上升也容易引發阻塞性腦中風或心肌梗塞。

「血壓不能靠感覺,感覺好不等於沒風險!」連立明提醒,便秘時閉氣用力、勞累、情緒激動、未做好保暖就一大早出門,都會使血壓上升。慢性病患更要規律服藥,定時量血壓,才能預防中風。

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中風復健
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freemind
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中風復健後, 大部份還會發生第二次中風. 因為引起中風的環境沒有改變, 當溫度變化太大或斑塊流不過狹窄的部位.

怎麼辦?

因為能量共振可以改善血液流動, 所以能量帽可以做為中風復健和預防的保險.

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復健太久太多 健保擬不給付

中國時報【朱芳瑤╱台北報導】

為減少健保資源不當耗用,健保署研擬針對復健期過長,或治療頻率過高的情況不予給付,期待醫療院所能夠適度管控治療進程,讓資源有效利用。健保署預計3月召集醫界協商,訂定細節之後再送衛福部,最快7月實施。然而國內復健人口有相當數量,恐將會引發反彈。

健保署醫務管理組長林阿明表示,國內人口持續老化,復健治療所使用的資源增加,因此需適度管控。

林阿明說,中風後多要接受物理治療,盡可能恢復生活能力,一般來說,黃金復健期為6個月左右,復健效果比較好,超過黃金時期,甚至有些患者過了1、2年仍到院復健,有否醫療上的必要性,應該進一步檢討。

此外,若復健次數過於頻繁、密集,健保署也將進行檢討。針對復健治療,健保署研擬「同一院所超長復健期的門診案件數比例過高」及「同一個案於同一院所持續治療頻率過高」,將不予支付。

至於復健期多久算是過長、頻率多高為不合理,健保署還要召集醫界討論訂立。健保署醫審及藥材組長沈茂庭說,此案預計3月和醫界協商不予支付門檻的細節,再送衛福部,最快7月公告實施。

國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示,以前曾討論一年復健超過150次需限制,但沒有結論,他認為與其管控數量,更應管品質,畢竟習慣「逛醫院」的民眾仍是少數,而患者狀況不一,一味限制復健期間和頻率,恐讓真正有需要的患者權益受損。

另一方面,健保署也鎖定一些高單價的檢查,例如電腦斷層1次健保給付為3800至5035元、1年有150萬件,或是核磁造影檢查,1次6500元 至1萬1500元、1年約53萬件,健保署也將對影像品質不佳的醫療院所加強審查,同時要推動醫院間資源共享,減少非必要的重複檢查。

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健康是平衡, 失去平衡就會生病.
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freemind
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健康是平衡, 失去平衡就會生病.

大部份人無法帶著食譜過日子!

還好, 身體很聰明, 自己會選擇.

萬一發炎物質太多, 能量共振會幫忙排除, 維持平衡~~

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用腦過度!醬燒鮪魚排幫大腦加分

鮭魚和鮪魚都是屬於富含Omega-3的深海魚類,多攝取有助於提升腦力,預防老化。上班族用腦過度、老年人健忘,常有腦功能退化的情況發生,普遍認為多吃富含Omega-3脂肪酸的深海魚魚類可活化腦力,變得更聰明,但許多魚類也含有可讓腦袋活性化的Omega-6脂肪酸,偏偏兩者存有平衡的問題,營養師認為,依照國人整體的飲食習慣,建議吃魚時優先選擇深海魚,如鮪魚或鮭魚等。



大腦2大必需脂肪酸 失去平衡恐傷身

Omega-3脂肪酸和Omega-6脂肪酸都是構成大腦組織的「必需脂肪酸」,一比一的等量攝取原則有助於活化腦力,維持大腦清晰運動。不過,現代人飲食多偏好雞豬牛等禽肉性食物,或常吃用大豆油、芝麻油、玉米油製成的加工食品,易導致人體內Omega-6脂肪酸大幅增加,甚至超過Omega-3脂肪酸的20至30倍,攝取量不平衡的情況下,破壞均衡飲食的護腦原則,還可能導致心血管疾病或自體免疫性疾病。

大千醫院營養室營養師黃珮茹表示,Omega-6對人體有保護細胞、調節代謝、促進免疫系統等功能,也是大腦營養所需,但Omega-6經人體消化代謝後會產生發炎物質,過量攝取會使身體長期處於發炎狀態,危害健康,而Omega-3卻能抑制這樣的發炎反應,因此基於現代人的整體飲食習慣,建議國人多攝取Omega-3食物,特別是含量豐富的深海魚類。

多吃Omega-3深海魚 補腦強身好處多

黃珮茹營養師表示,Omega-3脂肪酸不但可降低發炎反應,平衡免疫調節,減緩過敏情形;可幫助調整血脂肪,降低三酸甘油脂及低密度脂肪酸,預防慢性疾病;也有研究發現可增加大腦皮質血液的灌注,可能對阿茲海默症的延緩有幫助,是很好的護腦營養素。而Omega-3脂肪酸含量較高的食物以深海魚為主,例如金槍魚、鮭魚、鮪魚、鯖魚、沙丁魚、三紋魚等。

此外,魚類所含脂肪相較於紅肉低,且魚類的肉質也較紅肉或雞肉軟嫩,較易學童或銀髮族咀嚼及吞嚥,是良好的蛋白質來源,但也須注意魚類的來源及新鮮度,避免不新鮮而造成過敏。

深海魚健康吃 熟食更勝生魚片

黃珮茹營養師表示,魚類生吃或熟食的營養價值差不多,但魚類容易腐敗或受病菌污染,建議熟食比較安全;若怕腥味,簡單地加點薑、青蔥、味增等放入鍋內清蒸、煮湯,都可以品嚐到魚肉的鮮甜,也能達到去腥的效果。

相較於個體較小的養殖魚,大型的深海魚常有遭重金屬污染的疑慮,讓民眾裹足不前,營養師建議,吃魚護腦也要避免長期選擇單一魚種或單一漁場的魚,應選擇各式魚類,增加變化,可降低重金屬的攝取風險。

【護腦食譜:醬燒鮪魚排】

● 材料:鮪魚排、洋蔥、青蔥、黃甜椒、紅甜椒、蒜。

● 調味料:醬油、鹽、冰糖、米酒、味霖、黑胡椒粒。

● 做法:

1. 將全部材料洗淨。鮪魚切成小排狀,洋蔥、黃甜椒、紅甜椒切成絲,蒜切成末,青蔥切成段,備用。

2. 將鮪魚排用醬油、味霖、黑胡椒粒醃製半個小時,備用。

3. 熱鍋,加入1匙的沙拉油,將洋蔥絲、黃甜椒絲和紅甜椒絲炒軟後先盛盤鋪底。

4. 用小火將鮪魚排煎至金黃色,加入蒜末、醬油、米酒、鹽、冰糖和少許的水,煮滾後,再放入蔥段拌炒即可。

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預防中風 就不需 搶救中風
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freemind
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能量帽是為預防中風所設計!

能量共振好比把水管抖動,

管壁沒有積垢, 血液不凝結成塊, 就不需搶救中風!

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注意4警訊 搶救中風黃金時間

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)面臨強烈大陸冷氣團的侵襲,特別提醒罹患心血管及三高患者,尤其是心血管疾病及年長鄉親,更應注意早晚氣溫變化並落實保暖措施,以免引起血管收縮、血壓上升現象,間接引發心肌梗塞及中風。

防心血管疾病發作 首重保暖

澎湖縣湖西鄉衛生所歐淑豊主任叮嚀,年長的民眾在寒冷天氣中除注意手腳和頭部保暖措施外,還要嚴防心血管疾病發作。並建議早晨出門運動之心血管疾病患者及老年長輩要穿戴帽子、口罩、手套及保暖衣物,清晨外出要注意禦寒保暖,避免太早出門,最好等太陽出來、氣溫回升後再結伴出門運動,而且運動前要有暖身運動,慢慢開始再逐漸增加強度,運動後也要有數分鐘的緩和運動。

歐主任呼籲有心血管疾病者平時要規律服藥、定期回診、飲食控制及定期量血壓,要避免大吃大喝或是情緒起伏太大,多喝水、多攝取纖維素及避免突然用力、緊張、興奮、激烈運動等。

此外,也要多注意心臟病徵兆及警訊,以免輕忽而發生憾事;例如心絞痛主要徵兆為胸悶,範圍約半個手掌,位置在胃到下巴、右肩到左肩甚至到左手肘。其次為心律不整,主要徵兆為心臟蹦跳容易喘、耐力變差,若為心房顫動則中風機率高達常人5倍。至於心血管狹窄,主要徵兆為吃飽飯後、生氣或有壓力時、季節轉換、運動過後,出現喘不過氣、心悸、持續幾分鐘以上的噁心和冒冷汗。

4招分辨中風 你我都是小小急救員

最後,要告訴大家如何辨別中風現象,若有狀況發生時,你我也能握搶黃金時間,衛生署建議民眾在家可採用辛辛那提中風指標來測試,包含FAST共4個步驟:

1)F(Face顏面下垂):觀察微笑露齒的臉部兩邊肌肉是否對稱,有無歪斜。

2)A(Arm手臂下垂):雙臂平舉與身體呈90度,看有無垂落狀況。

3)S(Speech):即說話有無口齒不清。

4)T(Telephone/Time):若發現有符合上述單項或多項情況,要趕緊打電話給119送醫;另外,T也是「Time」,記得要記錄症狀發生的第一時間〔onset time〕,並把握搶救中風意外黃金3小時。

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哈哈
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公爵大人的媽
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Happy new Year
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喝酒+ 熬夜--->腦中風
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newvirgin
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過年喝酒又熬夜 當心腦中風來報到

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)農曆過年是國人傳統大節日,家家團圓,準備豐盛的菜餚慶祝,在歡樂氛圍中,常常忘記也要注意中風的發生。

雙和醫院神經科陳龍醫師指出,高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、酗酒、吸菸、壓力大、天氣寒冷、日夜溫差大都是生活裡腦中風潛在的危險因子。過年慶祝時聚餐,一下子大魚大肉,加上喝酒,熬夜打麻將,血糖、血壓易飆升,接著頭暈、目眩,更嚴重會有口齒不清、肢體遲鈍乏力、走路不穩,心中自覺不妙,但礙於傳統過年不能吃藥、上醫院,一直撐到不行或過年後才就醫,後遺症也已經一發不可收拾。這不是特例,而是每次年假結束後門、急診常碰到的案例。

三高+暴飲暴食 中風機率增

陳龍醫師說,在中風危險因子中,高血壓患者得腦中風的機會是一般人的2~4倍,糖尿病造成腦動脈的粥狀動脈硬化和微小血管病變,使腦中風的機會增加1.5至3倍,高血脂是血管粥狀動脈硬化的重要原因,這三高加上暴飲暴食,引起體重上升,代謝症候羣讓腦中風的機率增加,酒精過量會造成高血壓、血液容易凝固、心率不整而增加腦中風的機會,熬夜打麻將造成情緒緊繃,如果個性急躁、容易激動或緊張,腦中風的機率也會更高。

陳龍醫師也提醒,在歡樂之時,也應僅記飲食控制、維持正常生活步調,適當的運動,並按時服用藥物,注意自己的血壓、血糖,萬一真的有不舒服,立刻就醫,不要因為傳統觀念而延誤中風治療時機。



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神經傳導路徑重建, 可治腦中風
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freemind
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能量共振就是幫忙神經傳導路徑重建!

能量帽是工具, 也是法器!(刻意包裝的話)

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防治腦中風 神經傳導路徑重建可選擇


(健康醫療網/記者關嘉慶報導)一名二十九歲男子,日前出現腦中風送醫急救,在加護病房住了九十天,接受鼻胃管、尿管及氣切管三管治療,但仍四肢無法動彈;之後該男子在脫離氣切後轉往一家開業醫診所,接受神經傳導路徑重建治療,目前這名男子已能下床行走。時序入冬後,就不斷聽到有人腦中風;醫師提醒,中風發生後3至6個月是黃金恢復期,若能妥善治療,恢復改善的空間越大。

收治該男子的開業醫王新民醫師指出,這名男子來就醫時,已脫離呼吸器,但是四肢都無法動彈,只有脖子可動,所幸他的神智是清醒的,經由神經傳導路徑重建,以增加血液循環藥物、神經修復藥物及腦細胞活化劑等用藥來予以治療後,一個半月,這名男子已經可以走路。

王新民醫師表示,神經傳導路徑重建所用藥物全都是西藥;其實,腦中風後除了栓塞型中風可以在黃金三小時內接受血栓溶解劑治療,出血型腦中風並不能以血栓溶解劑來治療。而且中風並非只能復健,數千起臨床經驗的「雞尾酒療法」證明,若能把握病發後六個月內的黃金恢復期,對中風的治療與病後的恢復有相當大的幫助。

王新民醫師進一步表示,慈濟大學及技術學院即根據診所的病歷資料進行回溯性研究,結果顯示,透過神經傳導路徑重建的「雞尾酒療法」適當治療,可將中風風險從千分之30降到千分之1,且中風的治療無治療時間限制,這項成果已刊登在國內醫學期刊。

所以,王新民醫師呼籲,若是發現身旁親友出現嘴歪眼斜、單側肢體無力、說話口齒不清時,即應立刻送醫救治,並應把握3至6個月是黃金恢復期,積極治療,即可使中風病人獲得很好的改善。

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中風可以避免, 中風也可恢復正常!
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能量帽是避免中風, 保命的神器. (經常頭昏頭痛者需要)

能量鞋墊+能量帽是中風後加速復原的工具.

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為何中風?你應知

冬天天氣冷,是中風好發季節。一項調查顯示,近半數受訪者不清楚中風症狀,也不知道糖尿病、心臟病、高血脂、高尿酸會引發中風。

這項「中風大調查」顯示,超過九成民眾聽過中風,卻有半數無法正確回答中風原因,二成八的人完全不清楚哪些疾病會導致中風。

對於中風症狀,肢體無力、感覺麻木、說話及吞嚥困難是半數民眾比較熟知的症狀;但對於智能障礙、失明、意識不清、認知能力下降和大小便失禁也可能是中風的症狀,超過九成民眾不知道。

大多數民眾對高血壓會引發中風比較有概念,高達七到九成以上的民眾不知道糖尿病、高血脂、高尿酸、心律不整與頸動脈狹窄也是中風的危險因子。

對於中風後的內科療法、靜脈注射血栓溶解劑、外科手術等治療方式,以及中風後的復健,不到三%的民眾知道;對中風後有三至六個月的黃金恢復期,絕大多數民眾不清楚。

開業診所總院長王新民表示,民眾對中風認知不足,是不能把握治療時效及恢復不佳的主要原因;中風治療不僅是發生後的黃金三小時,還有發生後三至六個月的黃金恢復期,診所與慈濟大學合作研究顯示,妥善治療危險因子,可將中風風險從千分之三十降到千分之一,治療及復健還可以預防二次中風。

這項調查由趨勢民意調查公司以電話調查隨機抽樣方式進行,調查時間為去年十二月四、五日,共計完成一千一百零一份有效樣本,在九十五%的信心水準下,抽樣誤差為正負三‧○個百分點。



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能量共振勝過吃藥!
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newvirgin

吃藥一定有副作用, 能量共振沒有.

吃藥把血管撐開, 血管彈性沒有改善, 久了會疲乏.

能量共振是活化血管, 改善彈性; 同時可以減少管壁附著, 大分子成塊.

能量共振勝過吃藥!



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中風認知大調查 逾7成似懂非懂
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elf
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中風認知大調查 逾7成似懂非懂

天天氣冷颼颼,正是中風的好發季節,一份「台灣民眾中風認知大調查」結果發現,雖有高達94.4%民眾聽過中風,但超過7成受訪者對中風認知似懂非懂。專家指出,中風與三高疾病的關連性很高,若能按時服藥且做好生活管理,中風風險約可降低30倍。



中風認知調查 隱憂浮現

此份有關中風認知的調查發現,國內高達49.4%的民眾無法正確回答中風原因,對哪些疾病可能導致中風,更有28.5%完全不清楚,兩個數字比例加起來約77.9%。

家庭醫學科醫師王新民表示,心臟病、高血壓、高血糖、高血脂都是中風高危險群,但調查卻發現有73.6%不知道糖尿病與中風有關,77.5%不知高血脂恐引發中風,更有80.5%不清楚心臟病會引發中風。另有超過9成民眾不知道中風與高尿酸、心律不整與頸動脈狹窄等疾病有關,失去提早預防的先機。

遠離中風 預防勝過治療

如何預防中風?花蓮慈濟技術學院護理系李玲玲副教授的最新研究,共收集了近5年來、2600多筆資料,分為中風「治療組」及中風「預防組」,各約1300多人,結果發現預防組只要改善三高(高血壓、高血脂、高血糖),以及按時服用藥物,罹患中風的風險就可大幅降低30倍。

治療組部分,一旦發現中風後續合併症,透過治療、復健及生活照顧的有效控制,即早採取預防之道,也能降低中風的嚴重程度。



高危險族群 需防範中風

慈濟技術學院護理系李玲玲副教授表示,調查發現,有高血壓者中風機率為千分之32,糖尿病為千分之31,高血脂者為千分之17,都比「預防組」中風機率的千分之0.99,高出許多。最主要關鍵在於患者對於「健康意識」的關注,以及對於中風認知的落差,產生對疾病防範的積極行為的不同。

正確的健康意識和管理是遠離中風的不敗法則,李玲玲副教授表示,中風好發中老年族群,除了按時服用藥物外,規律生活,低鹽、低油、低糖及均衡飲食,以及每天累積30分鐘的運動習慣,都是保護心血管、健身的良方,特別是在冬天室內外溫差大,更要注意自我保暖,遠離中風風險,則是最佳預防策略。

【醫師提醒】:把握黃金復健期

知道「中風」的民眾中,多數認為「復健」是治療中風的主要方式,但中風並非只能復健,數千起臨床經驗證明,若能把握病發後3至6個月內的黃金恢復期,對中風的治療,與病後的恢復有相當大的幫助。

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如何避免?
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freemind
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elf

保持血管暢通就沒有中風, 也不會腦溢血.

能量鞋墊由腳底提供能量共振, 改善血液的通暢.

能量帽除提供能量共振, 更保持頭溫, 避免溫度變化引起血管收縮.

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