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男性鎖定!5種讓男人更激昂的食物
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淇松仔
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很多小夫妻為了「做人」總是使出渾身解數,為了就是希望能夠挑起彼此的愛火,讓愛更狂熱更盡「性」。但其實食物界中有許多自然的「催情劑」,能幫你點燃埋在深處的慾火,比穿上「性感睡衣」更讓人蠢蠢欲動。



根據英國《太陽報》報導,牡蠣、生蠔、牛肉等是可增加性慾的食物;而美國著名性學雜志《紅書》也指出核桃有助提升雄性激素,改善性生活質量;同時美國更也有文獻指出,含鋅和血紅素的食物,的確可提高製造精蟲的能力和活動度。到底哪些食物最助「性」,女人們看仔細囉!現在就備好這些食物,幫你家男人加加菜!

★1.魚子醬

魚子醬本身有滋養功能,能刺激親密器官的神經細胞,同時含豐富維他命、礦物質,能直搗愛愛的「動情因子」,可說是催情界的扛霸子。

★2.生蠔

生蠔含超高濃度的「鋅」,對於激增男性賀爾蒙,維持精液品質以及前列腺運作幫助很大,同時內含豐富的維生素 B12,與勃起、射精頻率關係緊密,可說是讓男性們不可錯過的天然的「男性賀爾蒙」。





★3.韭菜

韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,對於男性勃起障礙、早洩等有極好的治療效果,在古代又被稱為補腎「起陽草」。

★4.核桃

腎主宰性功能,核桃具補腎功效,多吃能助「性」!同時能促進人體內一氧化氮的釋放,具有放鬆血管和增加血流的作用,讓勃起更持久唷。



★5.牛肉、雞肉蛋白質

優質的蛋白質可以幫助男性平衡體內雄雌性激素,同時也能幫助幫助增加「筋」的彈性。來源以牛肉、雞肉、滴雞精、黃豆類等食物為佳,可以有效提供優質蛋白給身體。



以上這五款動情美食,都記下來了嗎?但營養師也建議,千萬別忘了更「強」,而食用過量!一定要記得適量食用,否則助「性」不成反而掃興囉!


淇松仔
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