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登山守則
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淇松仔
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登山守則

從事山野活動時,必須做好事前的準備,注意登山溯溪之安全,更要有正確的登山觀念。登山健行為本為正當休閒活動,惟應注意自身安全,於上山前多做一分準備,才可多一分安全,少一分遺憾。

 

行前注意事項

 

應請具豐富登山經驗及責任感之專業領隊帶路,以減少意外事故發生。

平時應多訓練體能及技能,考量自己身體狀況來選擇攀登山域類型。

山區氣候變化大,行前應注意天氣狀況謹慎考量。如遇颱風逼近或豪雨等可預見之氣象變化,千萬不可入山。

登山應準備充分裝備,最好攜帶衛星定位儀(GPS)或手機(衛星電話)、醫療器材及藥品、反光板、求救煙霧棒及口哨等求救裝備並備妥預備用電池。

 

行進中注意事項

 

登山隊伍不可拉太長,應經常保持可前後呼應之狀態,隨時注意隊友狀況。

喝水時不可狂飲,否則汗量增加,更容易造成身體疲勞;此外,山上空氣稀薄,行進中應隨時調整步伐及呼吸,不可忽快忽慢。

經過危險陡峭路段,須注意安全;尤於崩壁、碎石坡行走,須千萬小心。

從上山到下山,均需隨時向留守人員、途中警察機關或家人報告行蹤。

 

勿自行攀登無人跡之山路,最好能依循前人所留下之標誌記號行進。
淇松仔
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