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醫行天下
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可愛小孩
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文章推薦人 (7)

blackmoon(永恆的懷念,空行者)
菁晶
Gary Y. C. LIN
Chocola
努力學英文
龍公主( 美琪)
穎瀾

前幾天帶醫行天下去媽媽家看時爸爸冷不防冒出一句

這類暢銷書流行一陣就過去了

爸是十足的懷疑論者對任何商業行為都存疑即使書上寫的是單純的中醫學理和簡單應用他仍不改追根究底的本色

「寫得再好到底還是要你掏出錢來買它的產品(書)和周邊商品

果然是謹慎的老爸男生到底左腦較發達不易被騙女生被基因制約常因一時衝動而做傻事

不會啦把拔裏面寫的理論和我看到很多中醫書都互相得到證實呢

看診的望切過程裏望的功夫尤其了得且書上講許多預防保健的偏方早在疾病來前就用物理的方法把病根除了多學一點兒也沒什麼不好嘛

況且...我想看作者寫的內容哪裏說不通哪裏把焦點模糊了我也想做實驗看看效果好的話就和美國好友們分享給它發揚光大

西方科學方法講實證明白地把理論及實驗過程記載下來再加上不斷使用和改良新發明近幾世紀以來西方工業才如此蓬勃

中華文化許多博大精深之處經時間反覆印證不打緊寫得不但文言還很抽象沒有一點兒慧根還無法解呢經過世代秘傳不小心就凋零了很是可惜

中醫給予人很大想像空間懂得的會應用的加上有實證基礎很快就能在概念上打通經脈

這黃帝內經小孩就看不太懂。就只能靠土法煉鋼當門外漢來學習了嘻嘻http://www.theqi.com/cmed/oldbook/index.html

Anyway, 這兩本書小孩還在看暑假還有兩位教授(一個跑去法國一個跑去別州)給的功課要完成每天還要送小小孩去學才藝和玩希望開學前能陸續和大家分享這兩本保健書的心得

希望大家活得健健康康家庭美滿幸福


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我也有朱增祥的版本
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可愛小孩
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菁晶
behappy

但   最近我在看這系列耶....

我自己

在台灣是  早晨喝兩大杯水

去廁所 ㄣㄣ

5:30到小學操場走到6:30

晚上睡前喝蜂蜜水

腳腳泡20分鐘熱水再睡

在美國是  早上9:00在學校的track走一小時

不然就在健身房或爬山一小時

大概就醬子

下次再介紹蕭宏慈和其它名醫的養生法

p.s. 不知道是不是視力退化了

看不清楚您貼的文章寫的內容

難道小孩老了嗎?



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《筋長一寸 壽延十年》之後話/朱增祥
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AL
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菁晶
可愛小孩

《筋長一寸 壽延十年》 – 朱增祥醫師給台灣讀者的一封信

筋長一寸 壽延十年: 香港名醫朱增祥拉筋復位法

作者  /  朱增祥/ 鍾健夫

出版社 / 木馬文化事業有限公司
出版日期 / 2010/06/08
商品語言 / 中文/繁體
裝訂 / 平裝

朱醫師親自闡述本人的拉筋養生觀念,希望可以傳達給台灣讀者更正確的健康理念。

《筋長一寸  壽延十年》之後話/朱增祥 

《筋長一寸 壽延十年》這本書是鍾健夫、鍾潔玲夫婦來香港採訪我,用了三天的時間,與他們交談後的產物,許多資料也是由我提供的,應該是我的著述,但我不想要這個虛名。此書是出自我的口述,讓鍾健夫寫出來的一本暢銷書籍。

瘦田無人耕,耕開有人爭。有人抄了我的東西,卻自吹自擂,好不可笑。

拉筋凳是我發明的,它可以幫助已經筋縮的病人,讓大家通過拉筋鍛煉,健步如飛,老人將來不用坐輪椅。如今的孩子很多都在玩電子遊戲機、電腦、上網、久坐不動,漸漸地把全身的筋骨都弄得僵硬了。可遺憾的是他們潛移默化地適應了那種感覺,以為人生來就是這樣,就算是痛苦也一樣能夠適應。我曾見過最小六歲的孩子,已是筋縮得自己不能控制自己,坐一會兒就會起身站一會兒,然後跑出教室大聲叫喊。也有二十幾歲的青年在大學的教室裡坐著,卻不能聽完一堂課,要經常走出教室活動活動。如果他們能明白這是筋縮,就可以自己拉筋,通過拉筋的鍛煉來改變這種現象。這些我在臨床上遇到的可真不少。

然而,拉筋就是拉筋,對治的是筋縮,不可能像社會上傳說的那樣可以治百病、千病、萬病。我是一個肝癌患者,我在沒有發明拉筋凳前就已經是每天拉筋了,拉筋不能治癌症。結果還是要靠西醫射頻消融來維持生命,最後是換肝,來延續生命。

我每天拉筋,但今年三月這次我去上海探望父親,第一次發生了前列腺炎症,由此也認識到拉筋與前列腺病無關,同樣拉筋也不可能治療各種婦科病等。或許有的患者在拉筋之後不知不覺地減輕了自身的病症,但這裡面有很多的原因,只能算是個別的病例罷了,不代表全是拉筋的功效。所以我不希望患者盲從以為利用拉筋就能解除自身百病的痛苦,更談不上千萬種病,那樣的做法是不現實、不科學的。

常言道:醉翁之意不在酒,某些人刻意誇大拉筋包治百病,以此宣傳拉筋凳是另有目的的。這恐怕最後反而會造成了人們對拉筋凳的失望。我不知道也不懂十二經脈怎麼樣才算是打通了,十二經脈的通與不通,又是什麼感覺?說拉筋就能打通十二經脈這種話的人,是無知,是騙人。氣功的打通十二經脈也不是人人能做到。真正的高人也許有,但肯定是少之又少。我沒有這種本事,拉筋凳也做不到,所以不會瞎說。

龜兔賽跑,慢走的先到,道理就在真的假不了,假的真不了。希望大家帶著鍛煉身體的心態去拉筋吧。

     朱增祥                            2010

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養生智慧
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AL
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菁晶
可愛小孩

Good reference books!

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拉筋
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可愛小孩
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behappy
穎瀾

http://blog.udn.com/dhu5853/4169092

立位拉筋 - 促進淋巴循環

 

臥位拉筋 - 養腎氣



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