剛看完 OSU 和 LSU 的美國大學盃足球總冠軍賽,有一點兒心得,想和大家分享。
開始看比賽時, OSU 對 LSU 的分數是 10: 3, OSU 有很多大好機會可以勝出。但在第二個 quarter 時, LSU 一股作氣追平,那時 OSU 開始慌了手腳,戰術也似乎不管用,漏洞百出,連續四五次球都帶不過十碼;而 LSU 卻是信心十足,加上球技夠沉穩,連續幾個 Rushing 和 Pas sing ,就把比數拉到 10:31. 當然,也許他們是主場也有關係啦,但我覺得這不是重點。
最關鍵的就是一個踢開球, OSU 好不容易贏到一個回攻的機會,竟然有個傢伙跑去阻擋,這一犯規,球又變成 LSU 的了。
這讓我想到,有時候我們求好心切,把自己的位置看得太高,反而跌得很重。不該犯的規,在緊要關頭卻犯了,平常的訓練做得不足,在關鍵時刻就很容易失去判斷力。
我的教授 Dr. Gibbons 示範 Skill 訓練,設計情境模擬 program 的時候,常常提到一個例子。他說足球教練在訓練球員時,同樣一個動作 — 看球,九十度轉身,同時跑,九十度轉身,同時跑,測量接球位置,接球 … 一個基本動作,每天都訓練上千遍。還要 synchronize 每個的之前個別加強的 task, 等到變成肌肉的記憶時,已經不知訓練了多少遍。把不好的習慣改掉,同時修正成好的習慣,這個過程要付出多大的代價!
戰術雖是重點,球員本身的經驗也是很重要。可惜 OSU 很多小朋友,對戰術的運用及臨場判斷還不夠穩定,所以教練下達的指令,也只能做到某種程度的配合。
我知道輸球很難過,但更重要的是看清自己的弱點,對症下藥。
彈鋼琴也是,學語言也是,任何訓練都要經過錯誤與正確之對比,找出差異,甚至看出 error pattern, 並且避免再發生,才有可能精進。
至於贏球、輸球的心態調整,也許幾天就熬過了。畢竟成功或失敗都是人生的必經過程,重要的是有沒有學到東西!
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