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回本城市首頁 蔡詩萍 之 萍水相逢
市長:Luke-Skywalker  副市長: 長腿姊姊寧子
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udn城市情感交流心靈【蔡詩萍 之 萍水相逢】城市/討論區/
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關於醫療的問題(左腳髖關節或是.....)
 瀏覽8,596|回應65推薦1

Luke-Skywalker
等級:8
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文章推薦人 (1)

曉明--神經不聽話-暫離中

請求具醫師資格之網友研判
http://tw.myblog.yahoo.com/Luke-Skywalker/article?mid=514&prev=-1&next=507

我比較放心不下的是
目前好不容易擁有的工作
發表日期:2007/4/8 上午 01:59:00 
 第1篇回應  Luke-Skywalker   
 
掃墓回來後
再做個自我行走測試看看
看我這用了多年的左側髖關節
能支撐到什麼時候
回應日期:2007/4/8 下午 12:08:00
 第2篇回應  Luke-Skywalker   
 
左側髖關節活動能力測試結果
http://tw.myblog.yahoo.com/Luke-Skywalker/article?mid=515&prev=-1&next=514
回應日期:2007/4/8 下午 05:54:00
 第3篇回應  咪嚕記   
 
你所要做的是讓你的髖關節 "盡量" 多休息
還要減輕加在身上的重量
而不是測試看看能支撐到什麼時候
這樣對你的髖關節傷害很大ㄋㄟ
還有你讓右腳負荷太大
早晚會出問題

別拖
趕快看醫生啦~


我不是醫生
但還是忍不說話
不好意思啦
回應日期:2007/4/9 上午 01:52:00
 第4篇回應  咪嚕記   
 
是忍"不"住說話

少一個字
意思差很多^^"
 
回應日期:2007/4/9 上午 01:55:00
 第5篇回應  咪嚕記   
 

又說錯了
是少一個"住"啦
不好意思
緊來造賀~~
回應日期:2007/4/9 上午 01:57:00
 第6篇回應  Luke-Skywalker   
 
咪嚕記

但我總不能不走路、不上班吧.........

這次的春季氣候變化
也終於使長期困擾我的髖關節問題
到達了臨界點

已將此事告知家母
打算5月時到大型教學醫院去看診
屆時再決定是否要動手術
從小到大不知「進出」多少次醫院及急診室
所以我是看得很開的
回應日期:2007/4/9 上午 09:42:00
 第7篇回應  咪嚕記   
 
Luke

我知道你有你的困難
工作確實重要
但是相信我
休息可以走更長遠的路
即便是開刀
加上復健等等
至少也要花上半年以上的時間
而且 我所知道的 "重量" 確實是致命傷

希望你的情況沒糟到需要開刀
只是需要稍微休息
祝福你 ~~

 
回應日期:2007/4/9 下午 01:34:00
 第8篇回應  咪嚕記   
 
我所謂的開刀
是置換髖關節
也許
你不必關節全換
那就好多了
 
回應日期:2007/4/9 下午 01:40:00
 第9篇回應  Luke-Skywalker   
 
咪嚕記

我也知道這問題不能拖
但再請假的話
對雜誌社的同事很不好意思
所以改採以月為單位的方式來處理這問題
回應日期:2007/4/9 下午 01:44:00
 第10篇回應  甜心粉可愛   
 
路客
身體比工作重要
留得青山在....
以你的專業
很多工作等著你的
快去看醫師吧
把病養好

 

 
回應日期:2007/4/9 下午 01:47:00
 第11篇回應  Luke-Skywalker   
 
甜心粉可愛

今天我的走路方式
就像小兒麻痺的患者一樣
一隻腳拖著另一隻腳......
速度是......龜速

也知道這問題不能拖
但我也不想放棄這份得來不易的工作
回應日期:2007/4/9 下午 01:51:00
 第12篇回應  咪嚕記   
 
以上是我所知道的
希望沒有嚇著你
一切當然要聽你的醫師的為準^^~

甜心共ㄟˇ對啦
哩丟愛聽啦^^~
回應日期:2007/4/9 下午 01:52:00
 第13篇回應  河東罰   
 
咪嚕啊
郎洗盃猛醫ㄒ一ㄥ
阿哩洗勒
哥攻瞎咪 ㄎㄨ一 ㄉㄜ
悲嘎郎ㄏㄚˋ

賀啦賀啦
災壓哩洗喝以啦

路客
兩位姊姊的話要聽嘿
人家也是關心你
阿你自己要保重身體
有健康的身體
才能經得起無情的社會凌虐............
回應日期:2007/4/9 下午 01:59:00
 第14篇回應  Luke-Skywalker   
 
我知道啊.......
但雜誌社又少不了我......
回應日期:2007/4/9 下午 02:16:00
 第15篇回應  咪嚕記   
 
河東罰

哩喜勒
但後壁偷看

阿丟 WE 8 號一直看
阿ㄌㄨㄥ某醫ㄒ一ㄥ出來供威
厚 ㄚ就忍不住ㄇㄟ

路克

不會說我雞婆的啦
對不對?
阿記喜關心哩ㄟ

聽話
回應日期:2007/4/9 下午 02:19:00
 第16篇回應  C老猴   
 
常說, 有一天你死了, 世界不會因此而停止旋轉............

只有自己會把自己看的那麼重要, 所以要對自己好一點.

目前最重要的是如何延長自己天生的那組可以用的更久, 所以不要久站以及爬樓梯爬山, 才是正途..........

一搬來說如果換了人工關節, 好好保養, 也可以再用15年, 所以無論如何都要休息..........
回應日期:2007/4/9 下午 03:36:00
 第17篇回應  Luke-Skywalker   
 
我不要為此
放棄這項得來不易的媒體工作
回應日期:2007/4/9 下午 03:48:00
 第18篇回應  小美人   
 
路客
老c說的是
雜誌社不會因你而關門的
別把自己看的那麼重好嗎
平常多肯定自己沒錯,但
此時就想想自己還有幾年好活吧
再不看醫生,我看阿
以後你就坐輪椅跑你的新聞吧

大家算是有緣啦,
苦口的說,都希望你過的好,
好好的努力的去考慮吧~

記住阿~
 
回應日期:2007/4/9 下午 04:41:00
 第19篇回應  小美人   
 
落了一個字
別把自己看的那麼重"要"

小美人說話較實在
希望你看了別不高興才是

再說一次
為了自己好,切記大伙說的阿~
回應日期:2007/4/9 下午 04:44:00
 第20篇回應  Luke-Skywalker   
 
大家都這麼說了........
好吧........
回應日期:2007/4/9 下午 04:45:00
 第21篇回應  Luke-Skywalker   
 
左腳髖關節的問題
今天是影響了整隻左腳
酸、痛、麻的狀況都出現了
回應日期:2007/4/9 下午 04:55:00
 第22篇回應  helen   
 
路克:留得青山在,不怕沒柴燒,保重囉!
昨正好瞄到「日本美妝情報王」介紹:服用山楂、鹿茸、杜仲,平時可保養骨骼,供參!
看本版才覺得「台語火星文」有待加強
很多有看沒有懂呢?
 
回應日期:2007/4/9 下午 05:13:00
 第23篇回應  Luke-Skywalker   
 
左側髖關節狀況追蹤-1
http://www.wretch.cc/blog/luke822&article_id=12131919
回應日期:2007/4/10 上午 01:03:00
 第24篇回應  LEO-澤   
 
二寶,偶在部落格有所留言;記得偶的交待蛤~..欸╯﹏╰粉無奈
回應日期:2007/4/10 上午 07:02:00
 第25篇回應  Luke-Skywalker   
 
LEO-澤

我是看得很開啦.........

既然都這樣了不如就做好心理準備
也不是從沒有進開刀房過
回應日期:2007/4/10 上午 09:21:00
 第26篇回應  LEO-澤   
 
二寶,看開一點是好;最怕的是:進來開刀的是哇~媽媽咪啊的護士,那一麻醉了就...你還是處男耶~!

不就虧大了!!╭○(′︶‵)

ps.希望偶去幫你削蘋果,說聲蛤~!
回應日期:2007/4/10 上午 09:46:00
 第27篇回應  Luke-Skywalker   
 
↑是又如何.......不是又如何

那不是重點啦........
又不是藉機到醫院去把護士妹
回應日期:2007/4/10 上午 09:53:00
 第28篇回應  LEO-澤   
 
您誤會啦~哇~媽媽咪啊的護士,是護士阿姨啦~!!╭○(′︶‵)
回應日期:2007/4/10 上午 10:48:00
 第29篇回應  Luke-Skywalker   
 
↑是怕我被.........想太多........
回應日期:2007/4/10 上午 10:52:00
 第30篇回應  Luke-Skywalker   
 
昨天是左側髖關節酸、痛以及腳麻
今天則是整隻左腳沒知覺
回應日期:2007/4/10 下午 12:50:00
 第31篇回應  李尋歡   
 
..=> 看一下,會不會有知覺?.../\

http://photo.udn.com/STARS/taiwan/newfemale/10.htm
回應日期:2007/4/10 下午 01:06:00
 第32篇回應  Luke-Skywalker   
 
↑你來亂的啊.......
要我啟用光束砲轟你嗎!
回應日期:2007/4/10 下午 01:33:00
 第33篇回應  Luke-Skywalker   
 
由於醫院的骨科預約掛號已滿滿的
只好下週一請假去排隊了

這感覺像是在候補機位一樣..........
看來得再忍受疼痛感好幾天了
 
回應日期:2007/4/10 下午 03:26:00
 第34篇回應  Luke-Skywalker   
 
左側髖關節狀況追蹤-2
http://www.wretch.cc/blog/luke822&article_id=12145096

已到達體力支撐的極限了,同時已做好心理準備,隨時進醫院了。
回應日期:2007/4/10 下午 07:51:00
 第35篇回應  Luke-Skywalker   
 
我和家母已討論過
明天下午以急診方式就醫
回應日期:2007/4/10 下午 11:08:00
 第36篇回應  愛睡魚   
 
好好與醫師討論
該如何做就怎麼做
祝福你
回應日期:2007/4/10 下午 11:32:00
 第37篇回應  飛飛燕   
 
路克..也許沒那麼嚴重,搞不好退化性關節炎
因為這個毛病現在滿普遍ㄉ 或者是半月型...什ㄇㄉ(學名詞忘拉)若是那ㄍㄉ話現在好像打ㄍ...針也OKㄉ

 
回應日期:2007/4/11 上午 08:25:00
 第38篇回應  Luke-Skywalker   
 
飛飛燕

這要實際給醫師研判


原打算以急診方式就醫

在清晨家母好不容易排隊獲得骨科掛號
下午13:30前就要報到
回應日期:2007/4/11 上午 09:47:00
 第39篇回應  Luke-Skywalker   
 
今天的「龜速」是昨天的1/2
慢到我自己都受不了
回應日期:2007/4/11 上午 10:53:00
 第40篇回應  我也是台客   
 
路克:

加油蛤!!

台客

 
回應日期:2007/4/11 上午 11:06:00
 第41篇回應  helen   
 
路克:
加油、保重
要不要組隊帶
apple去探望您呀!
回應日期:2007/4/11 下午 12:04:00
 第42篇回應  台灣黑熊   
 
路克:車子總是要進廠維修的,
不要因為養病就心裡產生愧疚感,
你沒聽過老樵夫與與年輕樵夫砍柴的故事嗎?

 
回應日期:2007/4/11 下午 02:42:00
 第43篇回應  Luke-Skywalker   
 
剛完成就醫程序回到家
看來有些我想去看(參與)的活動
因為活動力大幅縮減的的關係
不得不將之犧牲了
這是很無奈的事

稍晚再寫今日就醫過程
回應日期:2007/4/11 下午 06:33:00
 第44篇回應  Luke-Skywalker   
 
左側髖關節狀況追蹤-3
http://www.wretch.cc/blog/luke822&article_id=12174022
回應日期:2007/4/11 下午 09:12:00
 第45篇回應  愛睡魚   
 
至少鬆了一口氣了唄!
呼~~~
回應日期:2007/4/11 下午 09:25:00
 第46篇回應  Luke-Skywalker   
 
愛睡魚

我已和家母討論好
在展開長期追蹤症狀的同時
這期間可能發生的狀況
與因應之道

同時展開「藥罐子」的日子
回應日期:2007/4/11 下午 09:38:00
 第47篇回應  Luke-Skywalker   
 
想一想不開刀也好
因為難保會有什麼後遺症
回應日期:2007/4/11 下午 10:44:00
 第48篇回應  helen   
 
>聽家母說,我在出生時由於是雙腳先從產道出來,頭部最後出來

我也是腳先生出來的,我外婆哭的..擔心母親的安危
後來外婆說:這樣出生的小孩命會很好
還好啦!出生那年我老爸升官、又中軍人彩券第2特獎
買了房子...

看到台大骨科,會想到,您差點成了「駙馬爺」的病患
希望您按時服藥,早日康復。
回應日期:2007/4/11 下午 10:52:00
 第49篇回應  Luke-Skywalker   
 
但目前以服藥來壓抑髖關節疼痛、肌肉僵硬感
只能暫時的「治標」而非「治本」
還是得到醫院去接受髖關節專業醫師的治療

在未來天氣變化時
還是會回到「龜速1/2」的狀況
回應日期:2007/4/12 上午 09:33:00
 第50篇回應  C老猴   
 
路克:

你這樣的觀念是大家常犯的錯誤, 以為只是止痛, 沒有太大的意義.

其實一班這類的止痛藥物都有消炎的作用, 發炎反應本來是人體的一種保護機轉, 但是如果傷害的對象是自己的組織, 那就需要適時的消炎.

想想如果把罪犯都殺掉, 有的時候不也是矯枉過正? 你現在的情形就是你的發言細胞在解決你那些瀕死的組織, 快要失去功能的組織.

所以還是不要自己挑葯吃. 
回應日期:2007/4/12 上午 09:48:00
 第51篇回應  Luke-Skywalker   
 
↑但最終解決之道

還是得接受髖關節專業醫師的治療吧.......
回應日期:2007/4/12 上午 09:54:00
 第52篇回應  Luke-Skywalker   
 
今天已恢復如4月9日那時
可勉強行走的「龜速」
但要恢復像過去如「飆」的快速行走
已不太可能了
回應日期:2007/4/12 下午 03:12:00
 第53篇回應  Luke-Skywalker   
 
左側髖關節狀況追蹤-4
http://www.wretch.cc/blog/luke822&article_id=12201449
回應日期:2007/4/12 下午 10:15:00
 第54篇回應  Luke-Skywalker   
 
已研擬這個週六及週日帶著相機
分別去2個創意市集活動拍照
測試自己的「龜速」能執行什麼樣的採訪工作

我就是不服輸啦!
回應日期:2007/4/12 下午 10:24:00
 第55篇回應  愛睡魚   
 
這與服不服輸好像沒關係ㄟ
醫師說的話要聽哪!

六日天氣又要變了
請保重
也許想辦法找代步工具?
回應日期:2007/4/12 下午 10:30:00
 第56篇回應  Luke-Skywalker   
 
我知道啊......

反正在「龜速」的情形下
不易傷及舊疾患部
同時我早已想好該怎麼做了!

總不能老是關在家裡
不出門動一動吧!
回應日期:2007/4/12 下午 10:34:00
 第57篇回應  Luke-Skywalker   
 
我算是透過這個舊疾的併發症
體驗了身障者在食衣住行上所可能歷經的事情

有些事
可能是各位所想不到的

抱歉!有時在表達時火氣會大點......
回應日期:2007/4/12 下午 11:02:00
 第58篇回應  愛睡魚   
 
適時發洩情緒
總比悶在心裡好些
我想大家不會介意的
只是...心疼
哎喲!好~肉~麻~~~~~
掃雞皮疙瘩去
回應日期:2007/4/12 下午 11:31:00
 第59篇回應  Luke-Skywalker   
 
愛睡魚

不知《一公升的眼淚》電影版或電視版妳看過沒
身障者在生活中所歷經的事
外人多難以想像

我的狀況還算是好的
自上週日到現在我也學會了
如何用這種方式過日子
(但還不算是符合那個標準,得由醫師判斷)

昨天在醫院的門診接受醫師初步診治的那段時間
還看到一位和我相同病情
但狀況卻較嚴重的一位小朋友
我看了也覺得好心疼
因他在醫治好之後
將無法像我這樣還可勉強行走
而是要一輩子拿著拐杖輔助
回應日期:2007/4/12 下午 11:59:00
 第60篇回應  Luke-Skywalker   
 
春天快過去了
緊接著是潮濕的梅雨季節

天吶!
我的髖關節舊疾的天敵........
回應日期:2007/4/13 上午 09:53:00
 第61篇回應  愛睡魚   
 
不主動看會賺人眼淚的電影
因為我喜歡哭 也一定會哭


...身障者在生活中所歷經的事 外人多難以想像...

路克
是難以體會
只能感同身受的想像
921地震時
醫院電梯已經不能坐...(咦?突然有個疑問-為什麼是"坐"電梯?明明就是用站的)
有骨科病患腳上了石膏 坐著輪椅在樓梯口徘徊
因為急著先安置重症病患
所以我並不知道最後他是如何從七樓下到一樓

有一次醫院火災(不是同一家醫院)
大家急著逃命
在燒燙傷病房
只見燒傷病患強忍著肢體的疼痛
能動的病患 就用床單把不能動的(燒傷程度嚴重)"包"起來拖著走...

身障者在食衣住行上的不方便
在意外事件發生時其實更令人擔心ㄚ

有沒可能看中醫輔助保養關節?
 
回應日期:2007/4/13 上午 10:45:00
 第62篇回應  Luke-Skywalker   
 
「龜速行動」的日子
這樣的走路方式好累人啊......

偏偏左腳就是沒力
一用力就會碰觸到那個「疼痛點」
目前吃藥是有舒緩些
回應日期:2007/4/13 下午 09:14:00
 第63篇回應  Luke-Skywalker   
 
體力要練練了
用「龜速」行動滿耗體力的
而且另一隻正常的腳
還得有技巧性的承受重量才行
回應日期:2007/4/13 下午 10:37:00
 第64篇回應  Luke-Skywalker   
 
剛從新店碧潭風景區回來
在今天的創意市集中
我是用「龜速」慢慢的走、慢慢的逛、慢慢的拍照
而且穿著鞋墊彈性較佳的慢跑鞋
同時改採每半小時至1小時行走與拍照後
於固定定點休息半小時的方式
這樣才能保護左腳的髖關節
並能使右腳的負荷減輕

也感謝提供休息點
讓我能好好休息恢復體力的攤友
回應日期:2007/4/14 下午 07:36:00
 第65篇回應  愛睡魚   
 
我也剛逛回來
再不回家
荷包不是失血就算了
還得找人把我贖回去///^_^.......
回應日期:2007/4/14 下午 07:49:00
 第66篇回應  Luke-Skywalker   
 
明天至當代博物館前廣場
創意市集的活動中拍照
也做為第2次測試

看自己的行走能力與體力
是否能執行採訪任務
回應日期:2007/4/14 下午 10:55:00
 第67篇回應  C老猴   
 
最好少試, 多用多傷...........
回應日期:2007/4/14 下午 10:56:00
 第68篇回應  愛睡魚   
 
舉雙手贊成老C的說法
回應日期:2007/4/14 下午 11:05:00
 第69篇回應  Luke-Skywalker   
 
測試過之後就不再做了......

我也知道可能會傷到
但今天的情形還好
回應日期:2007/4/14 下午 11:23:00
 第70篇回應  李尋歡   
 
..=> 飛飛燕所說的:搞不好退化性關節炎!

..=> 會不會"長短腳"ㄚ,不過路克是有光劍的;咻~一下就齊了!joy 冷耶...酸啊~.../\
回應日期:2007/4/15 上午 12:06:00
 第71篇回應  Luke-Skywalker   
 
↑你把我想成是安納金了.........
回應日期:2007/4/15 上午 12:08:00
 第72篇回應  Luke-Skywalker   
 
昨天採行的新步行/停站策略有效
沒有對腳造成更大的傷害
晚間睡覺也睡得很舒服
簡直是一路昏睡到今天早上
回應日期:2007/4/15 上午 10:07:00
 第73篇回應  Luke-Skywalker   
 
今天依舊使用「步行/停站策略」
對左側髖關節的負荷沒那麼大
因為走走停停的關係
左腳狀況較昨天又稍好一點

還是要動一動的
回應日期:2007/4/15 下午 06:41:00
 第74篇回應  愛睡魚   
 
剛好也因為配合藥物使用的關係吧
還是不可掉以輕心
下次回診可詢問醫師這樣的活動方法可不可行
或者請他提供些簡單的運動又不至於傷害關節的方法
 
回應日期:2007/4/15 下午 07:14:00
 第75篇回應  愛睡魚   
 
一波強大的沙塵暴明天襲台,由於大陸高壓與太平洋高壓均有增強現象,有可能從大陸內蒙帶來更多沙塵,沙塵暴情形將較嚴重。

北部、東北部、中部山區、宜蘭等地民眾,最好少出門。

-----------------------------------------------
氣管不好的朋友啊!
出門請記得戴口罩ㄋㄟ!( ' – ' )
 
回應日期:2007/4/15 下午 07:24:00
 第76篇回應  Luke-Skywalker   
 
左側髖關節狀況追蹤-5
http://www.wretch.cc/blog/luke822&article_id=12280800
回應日期:2007/4/15 下午 07:44:00
 第77篇回應  helen   
 
《一公升的眼淚》
與女兒一起看的
女主角堅強
男主角雖青澀、但堅定的情感
父母樂觀的面對
醫生專業契而不捨的精神
令人動容,看完真的快用掉一盒面紙
身體上的不適唯有自己
親身體驗過,方能感受那種
同病相憐
 
回應日期:2007/4/15 下午 10:22:00
 第78篇回應  飛飛燕   
 
膝關節毛病訪間有很多保養食品可食用
也可以做一些鍛鍊大腿兩側肌肉群運動讓膝蓋更有力量
對膝蓋有所幫助 路克下次回診時你可以請教醫生


 
回應日期:2007/4/16 下午 12:47:00
 第79篇回應  Luke-Skywalker   
 
飛飛燕

我剛剛從醫院回來
是人體骨骼重點之一髖關節的問題
回應日期:2007/4/16 下午 03:48:00
 第80篇回應  Luke-Skywalker   
 
左側髖關節狀況追蹤-6
http://www.wretch.cc/blog/luke822&article_id=12312073
回應日期:2007/4/16 下午 10:01:00
 第81篇回應  愛睡魚   
 
結論就是:只能做緩和暖"關節"(就是暖身啦)的運動---避免其他肌肉筋骨的傷害而影響了寬關節的使用

不論狀況好壞
不宜過度使用
因為會減少"使用年限"
回應日期:2007/4/16 下午 10:35:00
 第82篇回應  Luke-Skywalker   
 
愛睡魚

醫師對於我的「步行/停站策略」
基本上是同意的
因為這也是一種保護措施
回應日期:2007/4/16 下午 10:50:00
 第83篇回應  愛睡魚   
 
我的意思是
不是不能動
而是緩和~~緩和~~啦!
不動的話 肌肉會萎縮的
回應日期:2007/4/16 下午 10:56:00
 第84篇回應  Luke-Skywalker   
 
↑我也知道

以後就不能快步行走
扛著或提著很重的照相設備與行李
回應日期:2007/4/16 下午 11:07:00
 第85篇回應  Luke-Skywalker   
 
未來
為了還能再走路
不太可能再出國看航展/軍備展了
唉..............
回應日期:2007/4/16 下午 11:33:00
 第86篇回應  愛睡魚   
 
其實也沒那麼悲觀
找同好一起出去不就得了
2~4人結伴同行也不錯的
前提是: 志同道合
大家可以互相幫忙
回應日期:2007/4/16 下午 11:42:00
 第87篇回應  Luke-Skywalker   
 
問題在於
雜誌社的出國採訪任務只有2位
除了拍照攝影之外
還要狂搜一大票廠商DM
裝滿一個空的行李箱
帶回國做寫稿之用
回應日期:2007/4/16 下午 11:49:00
 第88篇回應  愛睡魚   
 
上網公告找同好
非公司既定名額
如時間上充裕 能在當地順便觀光更好(向公司多請幾天假?)
比較麻煩的是有些地方得提前幾個月作業(如訂房訂機票)
 
回應日期:2007/4/17
 第89篇回應  Luke-Skywalker   
 
以我現在的「龜速」來說
這個樣子的出國方式
對我的體力是一項考驗
回應日期:2007/4/17 上午 12:05:00
 第90篇回應  愛睡魚   
 
所以體力還是要練p(^_^)q
回應日期:2007/4/17 上午 10:08:00
 第91篇回應  Luke-Skywalker   
 
算了.......
不管未來是否會持續留在這行業內
「生命自會尋找出路」
回應日期:2007/4/17 下午 12:11:00
 第92篇回應  Luke-Skywalker   
 
今天我的步行速度已突破「龜速」
髖關節的地方也不會痛了
只是走路還是有些跛腳的樣子
看來這就是我日後一般步行的形態
但我還是覺得好慢喔.....
回應日期:2007/4/18 上午 10:46:00
 第93篇回應  愛睡魚   
 
慢! 總比不能動好吧
總比不能用強吧
總比換關節不痛吧
 
回應日期:2007/4/18 下午 08:48:00
 第94篇回應  Luke-Skywalker   
 
就是這樣啊........
回應日期:2007/4/18 下午 09:22:00
 第95篇回應  Luke-Skywalker   
 
目前我已能以稍快的速度步行了
左腳髖關節因服了止痛藥後
疼痛感已消失不見

現在已暫停服藥
藥物轉為再度病發時的緊急服用藥

因此
我的關節運作情形報告
到此暫告一段落
回應日期:2007/4/20 下午 09:33:00
 第96篇回應  愛睡魚   
 
恭喜啦!*∩_∩*
回應日期:2007/4/20 下午 10:05:00
 第97篇回應  Luke-Skywalker   
 
唉........

我的左腳
還是沒辦法跟上右腳的腳步
果然還是不能走太遠的路
只好將步行速度調整到「龜速+2」
依舊是過著些微跛腳步行的生活

今天太勉強我自己了

P.S. 這2天在加班,5月號雜誌要在4月26日完工才行
回應日期:2007/4/23 上午 01:25:00
 第98篇回應  Luke-Skywalker   
 
這難道是舊疾(先天性)復發的後遺症嗎?
行動不便的生活也經歷了
往後我只能這樣子去上班、外出活動嗎?
我也是萬般不願意這個樣子啊......

真的
到現在我還是不太能適應
看別人的走路速度那麼的快
想要跟上去卻力不從心

一個會讓我難眠的夜
回應日期:2007/4/23 上午 01:47:00
 第99篇回應  長腿姊姊   
 
路克,
很抱歉今天才上來,看到你的情況,也看過許多帥哥美女的建議
心中雖感不捨,但還是忍不住要說幾句,或許不是很中聽,希望你不會嫌姊姊多嘴

記得我原來的工作是設計繪圖,每天抓著滑鼠上天下海
鍵盤和滑鼠成了我叱吒風雲的唯一工具,不但獲得客戶的讚賞也讓老闆另眼看待
當我正為此沾沾自喜之時,一陣酸楚告訴了我,不能再繼續執滑鼠工作了
工作中的酸麻,總想說忍一忍,等工作完成後再休息,就這樣拖了許久,直到有一天,再也無法抓緊滑鼠,連拿筷子吃飯的最基本動作都無法完成,我才知道代誌大條了
經過醫生檢查之後,才知道那就是脕道症候群,這是一種職業病,逼不得已停下工作休養一年,每天帶著關節矯正器,不碰電腦(批ㄟ斯,那是發生在E版開始以前)
醫生告訴我別工作了,但是我能放下嗎?
那時,休息期間雖然沒碰滑鼠,嘴巴卻也沒閒過,總以為公司沒有我不行,自己把壓力全扛下來,甚至二話不說接下夜班的工作,這樣夠意思了吧
誰知回到工作崗位以後,不到一個月,雙手又立刻宣告休兵,龜速的爬著前進,還是帶著矯正器

雖然狀況沒有你的嚴重,但是雙手不能動的感覺救如同行屍走肉,應該也不會好到哪裡去吧

心想,這麼捨命為公司,應該老闆會把我看成是自己人般的照顧吧
人生是現實的啦,人家說"日頭赤焰焰,隨人顧生命",等到老闆把你用完了之後,一腳就把你踢得遠遠的,誰說這個工作沒有你不行

你看我一副活蹦亂跳的樣子,很難想像那一段過程吧,這是花上好幾年休養加上靠大量營養食品調理後的成果,留得青山在,不怕沒柴燒
所以,你要聽大家的話,趁著現在還有復原的機會,多多休息,不要一直拼命的操它
真正不想休息的是你自己,而不是你的髖關節,而你自己卻是整個事件真正的禍首
你要知道,等有一天被你操到需要換寬關節的時候,想再快走都成為遙不可及的夢了,到時候再後悔,恐怕已經來不及了。我有很多朋友都是藐視身體當時的警訊,得到如此後悔莫及的下場

希望你在夜深人靜時,好好的思考一下你未來半個世紀要過的日子
就像老C說的,人工臗關節好好保養可用十五年,那是指非常用心的保養喔,一般人是做不到的。
那,十五年之後呢?.....
回應日期:2007/4/23 上午 07:58:00
 第100篇回應  Luke-Skywalker   
 
其實我也知道要慢慢的復原
但復原後活動力也不如以往了

而且醫師也認為
我還不到換裝人工髖關節的時候

比較讓我心灰意冷的是.......
沒辦法像過去那樣「活蹦亂跳」了
回應日期:2007/4/23 上午 09:38:00

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為什麼總是那麼累?可能有低血壓
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為什麼總是那麼累?可能有低血壓
 

 

經常疲勞、沒力卻找不出原因。去量個血壓吧!也許就能發現答案。
康健雜誌79期 2005/6/1
文. 謝曉雲 攝影.陳德信

明明睡得香甜,吃得也豐盛,還不忘每天吞一顆維他命了,

為什麼還是經常覺得好累,一到下午就頭昏眼花、呵欠連連。

如果你一直找不出什麼原因讓你這麼累,試試量個血壓吧!

因為國外研究發現,血壓太低可能是讓你失去活力、提不起勁的罪魁禍首。

血壓低一點不是比較好嗎?大家都知道血壓高非好事,

可能造成心臟病、心臟衰竭、中風、腎臟衰竭,甚至丟掉性命。

但事實上,低血壓(hypotension)也會讓人不舒服及傷害健康。

美國約翰霍普金斯大學的研究就指出,

血壓長期低於正常值的人比較容易疲勞、昏沉、做事沒勁。

他們對876名年輕男女進行長達10年的研究,包括定期量血壓及進行問卷調查,

其中問到他們平時是否容易覺得累?

研究人員對照受試者的血壓紀錄及問卷答案時發現,

收縮壓平均低於100毫米汞柱(mmHg)的女性比高於這個數值的人,

經常疲累倦怠、精神欠佳的機率高出5倍。

另外也有研究指出,低血壓和「慢性疲勞症候群」(chronic fatigue syndrome,CFS)有關,

有這個問題的人如果久站、待在悶熱的環境,或運動比較激烈時,血壓經常會突然掉下來。

研究人員並發現,如果讓這些人的血壓維持正常、不偏低,他們「慢性疲勞」的症狀就會減輕,甚至消失。

醫學上理想的血壓值是收縮壓120mmHg、舒張壓80mmHg以下,

而比這個標準稍微低一點的話,一般不會出現明顯不舒服的症狀,

不過,當血壓低到90mmHg、60mmHg以下時,因為流到腦部的血液不足,

就會頭暈眼花、全身無力,甚至失去知覺而昏倒,國泰醫院心臟內科主治醫師陳中和指出。

 
老人血壓低,失智風險高
血壓低除了容易暈眩、疲勞之外,

另一個潛在危險是損害老年人的認知功能,增加日後罹患失智症的機率。

紐約愛因斯坦醫學院的老化研究發現,75歲以上老年人的舒張壓每降低10mmHg,

得到失智症的風險就增高大約20%,舒張壓太低尤其和阿玆海默症有關;

老年人如果持續性低血壓達2年,未來發展成失智症的機率最高。

 
 
為什麼會低血壓?
低血壓和高血壓一樣有家族性,所以如果你家裡有人低血壓,那你的血壓也有可能偏低。

另外,年輕女性的血壓一般也比同年齡男性低,

特別是纖瘦的女生,大多數血壓都低於正常值。

但是中年之後,女性進入更年期,高血壓的比例反而比男性多。

 

 

其他可能造成血壓偏低的原因還有:

■大量失血或脫水

血管中血液量充沛時,壓力會比較大,例如我們說吃鹽會讓血壓上升,

是因為鹽裡的鈉會讓水分滯留在血管中,讓血管裡的總液體量增加,

所以血壓就上升了。相反地,如果因外傷或其他原因大量出血,

或是嚴重脫水,那血管中的血液量驟減,血壓就會急速下掉。

少數在經期失血量很大的女生,血壓會比較低,也有貧血現象,陳中和指出。

■心臟機能缺損或心血管疾病

例如心臟收縮功能不良,無法送出足夠的血液。

通常血壓低的人心跳會比較快、容易心悸,是因為心臟需要多做工,才能送出較多血液。

■服用藥物

長期吃降血壓藥、鎮定劑等,血壓普偏會比較低,

另外如攝護腺肥大的病人可能服用α阻斷劑,也有降血壓作用。

如果服藥的劑量不適當,血壓可能降得太低,

而引起「姿勢性低血壓」──當姿勢突然改變,

如起身太快,或由躺著到坐起或站立,血液會向下流,集中到下肢,使血壓突然下降。

正常情況下,姿態改變時,身體會緊縮血管,

並增加心臟流出的血液量來調整血壓,所以我們不會有明顯的感覺。

但有些人,尤其是老年人的調節功能不良(神經傳導及自律神經系統反應變慢),

當姿勢改變時,調節不及,收縮壓降低30mmHg以上,

腦部血液不足,這時候突然眼前一片黑、頭暈目眩,甚至可能昏倒。

■靜脈回流變差

醫學上稱下肢是人體的第二顆心臟,藉著下肢肌肉的收縮力量,

讓靜脈的血液回流,所以長期臥床、欠缺運動、下肢循環不好,血液滯留時,

回流至心臟的血液量會變少,進而心臟輸出的血液也變少,血壓就高不起來。

■氣血兩虛

以中醫角度來看,氣血不足的人通常血壓也比較低,

台北市立聯合醫院中醫醫療部主任程惠政指出。

這種體質的人容易疲累、頭暈、走路會喘、耐力差,

「就像蓄電力不佳的電池,一到下午就電力不足了,」程惠政比喻說。

而且因為循環不好、氣血不順,頸部肌肉還會僵硬。

很多低血壓的人以為自己貧血,但經過檢查卻不一定有貧血問題,

門診甚至碰過病人因抱怨脖子硬硬的,醫生就開肌肉鬆弛劑給他吃,

反而把血壓降得更低,整個人軟綿綿,連站起來的力氣都沒有,坐著輪椅來求診,程惠政說。

 
 
拉高血壓有方法
高血壓需要積極治療和控制,以免引起嚴重的併發症,那低血壓需不需要就醫治療?

德國和澳洲,大約17~20%的人有低血壓問題,而且被當做是一種疾病處理。

不過在美國和台灣,醫生們多數認為「慢性低血壓」(血壓一直維持比正常值低)

只要沒有立即危險,或特別明顯的症狀(如意識不清、昏倒),並不用積極治療。

但如果血壓突然異常,掉得比平時的血壓低很多時,就需要就醫找出血壓突然下降的原因。

日常生活裡有一些方法有助於把血壓拉高一些,血壓偏低的人可以試試。

■吃胖一點

體重和血壓關係密切,通常體重增加時,血壓也隨之升高,

所以體重超重的人容易罹患高血壓。

相反地,血壓低而且太瘦的人(例如BMI小於18.5)可以吃胖一點,達到理想體重來升高血壓。

■吃鹹一點

不是每個人都要限鹽,血壓低的人吃稍微鹹一點無妨,

「大概吃得像外面餐廳煮的口味,」程惠政建議。

另外像運動、大量流汗之後,低血壓的人可以喝運動飲料補充流失的鈉。

■避開低鈉鹽

市售的「低鈉鹽」、「健康美味鹽」是以鉀取代一部份的鈉,

而鉀有輕微降血壓的作用,因此,血壓本來偏低的人當然不適合用這種鹽調味。

至於血壓正常或高血壓的人,醫生也不建議用「低鈉鹽」,

尤其腎臟病人、排尿功能障礙的人吃了這種鹽更危險,

因為不容易將鉀排出體外,累積在體內造成高血鉀,可能導致心律不整、心臟衰竭。

■喝充足的水

尤其夏天流汗容易散失水分,加上天氣熱,血管擴張,

血壓本來就會低一些,如果體內的水分再不夠,血壓會降得更低,

所以平時要攝取充足的水分,避免脫水。

■適量攝取咖啡因

咖啡因能讓血壓突然升高,所以醫生會提醒高血壓病人必須限制咖啡因的攝取量。

相反地,低血壓的人卻能藉由喝茶、咖啡把血壓拉高一點。

■多做下肢運動

活動下肢時,肌肉收縮能協助靜脈的血液回流,

而增加心臟輸出的血液量,使血壓上升,

所以低血壓的人應該規律運動,特別要活動下肢,

如健走、坐著或站立時抬抬腿,促進血液循環,而不要久站不動。

■注意降血壓藥的劑量,定期量血壓

高血壓病人要確實按醫生開的劑量服藥,切忌自己任意調整劑量,

如果吃了藥有任何不舒服情況,或量血壓時發現血壓變動很大(如降得很低),

應該立即明白告訴醫生,看是否需要調整劑量或換用其他藥物。

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研究:兒童時期患鼻炎與過敏 成年後易氣喘
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http://n.yam.com/afp/life/200809/20080919955658.html
研究:兒童時期患鼻炎與過敏 成年後易氣喘  
法新社╱盧瑞珠 2008-09-19 14:05     
 
 
(法新社巴黎十九日電)根據三份類似的研究結果,長期流鼻水、嬰兒期就吃止痛藥「樸熱息痛」、小時候就哮喘,都可能引發成年期氣喘。

其中一份研究發現,嬰兒一歲前服用不需醫師處方的止痛劑「樸熱息痛」,六到七歲前出現氣喘的可能性多出一半。

根據在三十一個國家收集到的二十多萬份兒童資料,研究同時發現,幼年期曾服用樸熱息痛的小孩,氣喘機率較高,愈常吃藥,風險愈高。

紐西蘭醫學研究所研究員畢司禮領導的研究指出,濕疹、鼻眼結膜炎(因過敏造成眼睛發炎)的機率同樣增加。報告刊登在英國醫學期刊「刺胳針」。

畢司禮和同事強調,他們的發現不代表父母應停止給孩子服用樸熱息痛。

他們表示:「樸熱息痛仍是兒童鎮痛止熱的優先選擇,但應該等到孩子高燒到攝氏三十八點五度才用。」

第二篇同樣發表在「刺胳針」的研究發現,二十歲到四十四歲之間成人首度氣喘發作,和鼻炎及過敏都有密切關連。

法國國家衛生暨醫學研究所人員,利用歐洲共同體健康調查的數據,將這些研究樣本分成四個族群:患鼻炎者、患過敏者、鼻炎與過敏皆有者、鼻炎與過敏皆無者。

經過近九年追蹤,發現既無鼻炎也無過敏者,只有百分之一會出現氣喘,有過敏現象者近百分之二會氣喘,長期流鼻水者出現氣喘的機率是百分之三,鼻炎和過敏都有的孩童,發生氣喘的可能性升高到百分之四。

第三同樣刊登在刺胳針特別號的研究,由亞利桑那大學的史坦主持,研究顯示,成年初期的慢性氣喘,與數種兒童時期的疾病有密切關連。


http://news.yahoo.com/s/afp/20080918/hl_afp/healthdiseaseasthma_080918233051;_ylt=AlwfubRxIifZX_qfisD.5qWJOrgF
Childhood conditions linked to adult asthma: studies

Thu Sep 18, 7:30 PM ET

PARIS (AFP) - A chronic runny nose, taking paracetamol in infancy, and wheezing as a child are all conditions linked to the onset of adulthood asthma, a trio of studies reported Friday.
 
Babies who took the over-the-counter pain reliever paracetamol in the first year of life were fifty percent more likely to show symptoms of asthma by the time they were six or seven years old, according to one of the studies.

Based on data collected on more than 200,000 children in 31 countries, the study also showed an increased risk of asthma symptoms in young children who had used the medication within the previous year -- the more frequently it was taken, the higher the risk.

Rates of eczema and rhinoconjunctivitis -- inflammation of the eye due to allergies -- also increased, according to the research, led by Richard Beasley of the Medical Research Institute in New Zealand and published in the British journal The Lancet.

Beasley and his colleagues stressed that their findings did not mean that parents should stop giving the drug.

"Paracetamol remains the preferred drug to relieve pain and fever in children," they said. "But it should be reserved for children with a high fever of 38.5 degrees Celsius (101.3 degrees Fahrenheit)."

A second study, also published in The Lancet, found that the first-time onset of asthma in adults aged 20-44 was closely linked to both rhinitis -- typically a runny nose caused by inflammation -- and allergies.

Using data from the European Community Health Survey, researchers at The National Institute of Health and Medical Research in France divided the subjects into four groups: those with rhinitis, with allergies, with both or neither.

The subjects were tracked over nearly a nine year period. Only one percent of the group that had neither ailment developed asthma, and almost twice as many of the allergy sufferers did.

More than three percent of adults with chronic runny noses wound up with asthma, and the rate jumped to nearly four percent for those who previously had both rhinitis and allergies.

A third study from the same special issue, led by Debra Stern of the University of Arizona in Tucson, showed a clear link between chronic asthma in early adulthood and several childhood conditions.

Follow up data on 850 infants covering a 20 year period showed, for example, that children who wheezed at age six were seven times more likely to become asthmatic.

The risk became 14 times greater for those who wheezed as adolescents.

"These findings identify a population at risk of chronic obstructive airway disease in early adulthood," noted Susanne Lau, a researcher at Charite University Medicine in Berlin.

"Whether therapeutic approaches at early preschool age can affect progression of the disease has yet to be established."

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你........
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又想成..........A..........的了
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有負責任嗎???????
不喜歡拘束, 喜歡自由自在
So I am Bloghost.

我是博格幽魂
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想到哪裡去..........
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Luke-Skywalker
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當然是已解決了啊!
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所以
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你已經..............
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同意老C!
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Luke-Skywalker
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文章推薦人 (1)

我是行雲

早些解決比較好

屆時就不會那麼痛苦了!

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命重要還是貞操重要
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當然是命重要..............

所以下次, 還是讓人家...............

頂多跟醫師說, 多用一點潤滑的, 第一次總是比較.................

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少年得志的問題呀!
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燉奶(冷眼看人生)
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其實...我也有這方面的困擾

五月份的時候,在公司"恩恩"

結果整個馬桶都是血,嚇死我了!!我已為我得了大腸癌..

去看直腸外科門診覺得超丟臉的,還要"內診"感覺真的很不舒服,在我的堅持之下,保留了我的小菊花的"貞潔"...

後來"家醫科"的醫生聽完我的症狀後,就說那是內痣,恩恩的時候才會出血,開了一條要高給我擦,預防其他的感染!!囑咐我要多吃"天然纖維素"的食物,多運動.保持腸道健康,避免便秘.果然改善了我的症狀!

內痣就讓我痛不欲生了...路克兄..

您辛苦了

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實在想趕快工作
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Luke-Skywalker
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目前我是在休養的狀態

體力還沒有完全的恢復過來

但實在想趕快工作

因為3天多下來已累積一堆資料了

不趕快趕進度的話

 屆時會讓自己更累!

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