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【直接玩木人樁~快速入門自學會 佛山詠春拳】完整影片教學
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真爽快
等級:8
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無言(不予置評)
1-54.jpg
 




 



 


 




 





 



come_v.jpg
  




  




 


all_hand_bag_2018.jpg


1-54.jpg
 




 



.


.


太極拳只擅擒摔



而不擅於踢打



太極掌門早已告訴你!



 
 



 


 


無言(不予置評)



.


開心





.


.


.


 不管何派 詠春


入門都須練  木人樁散式




【詠春拳經】 曰:


橋覓對手,有師更須求;


無師無對手,鏡與中求!




讚啦



怡情養性 - 健身防身 - 全身樂活


騎腳踏車、打高爾夫


誰不會


!?


 


bt.jpg


 


tw.jpg







張保詠春拳  實戰風格




 很有趣!張保詠春拳的實戰風格...


跟..葉問詠春..有某些程度差異


但二者的"核心散式"手法..卻大同小異!


詳見下文及影片比較...



加油



喜歡玩


1對1立技擂台


?



 詠春拳於"近身戰"時..


特別適合...進一步和太極拳相結合..相互為用


其實,先以詠春快速綿密手法(如上影片)


近敵身/貼敵身後..


再改採太極拳"沾黏連隨、引勁落空〞


而大玩"太極推手"...擒摔拿發


(如下  影片示範)



太極拳_真正實戰法


 


  


2016 世界詠春拳大會_女子擂台


   


 


詠春拳在一擊不中後


最需要再繼續"接搭上敵手"...


玩"間接式攻防"



故其第二套拳


名為"尋橋"(搭橋手)


...


更有"木人樁法"


用以全面強化


近身"尋橋/搭橋"技法


...


尤其佛山張保詠春拳


其實和太極拳相融性特大


實更易相互結合轉換使用


!




佛門禪武 + 道家太極


陰陽相揉 - 剛柔並濟


豈不妙哉?!



加油


詠春結合太極    好處是啥?



可避免上文中兩場詠春擂台賽影片中


雙方近身貼身後僵局之發生


拳諺所謂:遠踢近打..貼身就應摔!


且開闊格鬥空間仍易使用、借力打力超省力


因詠春"黐手"只適用於狹窄空間,除非對手是肉咖!


不然你想玩黐手時,對方會跳開...




【葉問詠春拳~香港擂台賽】


戴露指拳套~完全可玩黐手,但卻不見黐手!


純因開闊場地,黐手無用……因為對手會跳開!






太極拳實不擅於踢打
 


太極掌門早已告訴你!


 



 


讚啦


太極拳_真正實戰價值



只在於近貼身擒摔



若再加上詠春遠近踢打術



遠踢.近打.貼身摔...才將更完備


!



...



最易於 結合太極的 詠春拳種


~佛山張保 詠春拳~



加油


 


須以已之長,攻人之短!



而非以己之短,去拼人之所長……





taichi_method.jpg


天下沒有完美的武術


因此自古至今


真正能成為  一代武術宗師者


必多是能融合多派武術而化出新意者


太極拳(近貼身站立柔術) 融合 詠春拳(遠近踢打立技)


正如今日全世界當紅的MMA擂台(綜合武術)


巴柔寢技(葛雷西柔術) 與 泰拳者


多必相互學練對方的"泰拳"或"巴柔"


一切為"取長補短"、"實戰力更周全"


...


而融合心法  只有一個 :


一切以實戰實用需求為依歸!


取彼之長..補己之短,


分析一下自己...


所要融合的他派武術精要


...為何 ?


再去蕪存菁,


吸收過來自成一格!



tai1211.jpg



 茲以 詠春拳如何與太極拳...融合而相互為用?


範例 如下影片:





 可藉木人樁的來回彈力...以手搭上木樁手...


訓練自己的聽勁..用勁...沾黏連隨..引勁落空..


但木人樁須有彈性..須不礙腳..


才能上步近貼敵身玩擒摔拿推靠打...


 


 


 


puch_dummy.jpg





如下影片...


 


木人樁 底部


 


須不礙腳


 


才能真正練拳


不但才是真古法


是 專業共識



 


根本幾無真正專業武師...


 


會用吸盤樁


 




all_taichi.jpg


 


 


佛山葉問堂前...


張保詠春~黐手交流 



黐手並非實戰...而是一種階段性訓練及安全交流切磋方式..!!


但在狹小空間時,黐手確能成為實戰而用,


但實戰時的黐手,


應絕非時下常見的那些‘’鬆柔輕巧花俏式‘’黐手,


以黐手實戰時


敵我雙方身心戰戰兢兢而交手互鬥,


相互搭上手後必從相互抗力開始


繼而於相互僵持時彼此找尋"窮變之機"


而將對方來力巧化卸掉


真正以黐手實戰格鬥時


應較會像上述影片中那般實戰感十足的風格才合實際!



 另外,大家再想想看..


如果上面影片中的張保詠春黐手


若能再進一步和太極推手結合


將會是多棒的一種戰技!?






 



 一入門就要學生打木人樁


把小念頭、尋橋(沉橋)、標指..


三套拳之中的"反覆相同"之多餘動作捨棄


實際上得出..


詠春拳總共其實只有近30個散式攻防動作


因此只要學生學練...


這構成"一切完整"詠春拳的近30個詠春散式


因為套路實由散式組成


散式學完了..不就等於學完套路了..嗎?


因此..套路根本非該派學練重點..可有可無!



每學一散式..就須同時明白實戰用法..


就須同時以之打木人樁..10遍..20遍..100遍


不但能以最快速度加深動作記憶及熟練度


還能立即規範出精準詠春手型、走位攻防..


更立即培養出假想敵意識..學以致用


莫怪乎


此派弟子曾拿下


廣東深圳、香港、澳門..三地黐手冠軍



莫怪乎


此派一入門..1-3月便可學完全部詠春...


6個月便可進行黐手訓練


8個月便集中實戰訓練


...


那麼快就把詠春教完..不以套路拖課程..


武館如何維持長期營收..??


根本不耽心!


因為該派師傅因有真實力..


即使很快就把拳教完


但光憑其.."黐手帶手功力"、"實戰訓練"


就能讓學生自願繼續待在武館學習


因為..武術境界無邊際...學無止境..



  


 


佛山詠春張保系統


2上木樁手開度較大 Why ?


 


 


佛山詠春拳張保系統,


雖與葉問詠春拳有著大多數雷同的技法...


但因為佛山詠春張保系統另還有此下獨特技法


(日字偏身拳/偏心錘~對敵來拳毫不招架- 閃打同時-攻守合一)


....



所以使得佛山詠春張保系統的木人樁


2上樁手之開度間距,


必須被迫大於葉問詠春的木人樁2上樁手之開度.....!


否則以此日字偏身拳/偏心錘..操打標準葉問樁..


我方之拳必極易碰撞上木樁手..而致無法練習!!


所以佛山另一支古傳至今..


也是非常正宗優秀之張保詠春(如麥耀明)..


其所用之木樁..2上木手卻另有夾角規格..


實也自有道理


!
 




加油


完整教學  全五集



直接玩 木人樁~學會詠春拳 


 


1.




2.




3.




4.




5.





幾無..真正專業武師


採用"吸盤木人樁"










張保詠春"核心散式技法"


90%近似葉問詠春拳..以下可供比對查證...↓



比 較分析


 



 


 【張保詠春】 與  【葉問詠春】



無言(不予置評)


 下面此書作者李運(本名嚴鏡海),


是李小龍早年親傳弟子


兩人亦師亦友


照片中示範之陪練者


就是今日的黃錦銘大師


更是李小龍生前最後一對一親傳弟子


但由於李運(本名嚴鏡海)


當年寫作此書時


已因重病而將不久人世


後來果真四十多歲就過逝了


生前唯一希望


就如他書中以下序言所說


要將詠春真相


及判定選擇武館之標準


以過來人親身經驗


公諸於世


!



據說,美國<<黑帶雜誌>>曾報導,


當年此書大半


後來其實是由李小龍親自代寫完成的


因為,


嚴鏡海(李運)時已病重到無力繼續持筆了


...


「人之將亡,其言也善。」


李小龍師徒倆人


雖身為正宗詠春門人


在那個年代身負門派包袱


更甚今日


但卻仍勇於以最後的生命


重病殘喘地揭發真相


每思至此


真無法理解


今日市場上


部份市儈型武館及其盲目擁護者


睜眼說瞎話之一貫所作所為


..


如何心安理得?



 


bt.jpg


 



葉問詠春 科學化_學習法~精簡速成  才真實用 




 


他/她們   才學6個月


   





你  想學多久





bt.jpg


 


你學詠春拳...已多久了..??


跟影片中...這3位只學6個月的初學者比起來..又如何?!


你的老師..拳齡多久了...?  跟她比起來..又如何?


一切問題..到底在哪?!  自己好好想想吧


 




 


及..真須學很久?



放 屁 啦



 



學無止境



要成絕頂高手



才真需很多年




 



 



防禦18手+


日字沖拳+標指+肘+


膝+腿法+腿法+馬步


=【葉問詠春所有內容】







詠春拳一共


其實只約近30個動作


其實防禦18手中有近1/3,


還是由


另2/3手法組合或稍變而成的!







體育科學  常識問題



以下所解密的..


其實只是在說2個體育科學上的基本常識..



1.學習效果上,


使用"具體的輔助教具"(木人樁習練)


永遠勝過要學生憑空想像..



2.譬如若想學好10個"各自不同"的動作..


每個單一動作"分別重覆"練10遍..


10個動作..逐次共練100遍..


即 每1種動作*10遍=100遍!(散式習練法)


學習成效、學習速度、動作記憶、動作標準扎實性


絕對遠遠..加倍勝過..


把10個不同單一動作連串起來..重覆練10遍..


即 10種動作*10遍=100遍!(套路習練法)


而這也是.. 當今全世界..


各門派"實戰武術"..


不約而同.. 共同一致的..專業教法..科學習練法!


 



自己去求證看看吧






其實詠春拳一門全部內容


只是由20多個基本散式動作


逐步重覆組合編排... 而成其3拳1樁的套路!


 所以詠春一門全部內容 其實只有20多個動作


 一切學練只需以簡馭繁 專注學好此20多個動作


 


想學會或學好詠春


 


真正關鍵是學好..學精..


詠春套路的實際內涵


即構成套路的原素~詠春"散式"


而非"套路"本身


除非為求上舞台表演用



 


詠春拳之套路


根本可有可無



套路存在的價值


只是為防傳承時遺漏動作



至於依序分3套..而非合為一套..


則是因後2套裡的部份散式動作..


實由第1套裡的"單一散式"


..自相組合而成!


 


再者.. 3套拳路裡的"散式"..


也實有分階段依次第循序學習的必要


但一味強調先學套路..


反常成為部份武館為營利..


拖延課程的藉口與算計




因為所謂套路..


其實是由散式排列重覆組成



 



學會了"散式"


別說3套拳..想自編3千套拳..


也沒問題


一如26字母ABC..可組成任何英文


只是有無必要


!?


 



而學習過程同時..


須以之打規格正確之木人樁


才可快速規範養成出精確詠春手型動作..


及假想敵意識!


超簡單易學!


無須故弄玄虛



 



 


若腦袋夠清楚者


自然能自行私下比對求證深思明辨出何為真相


至於天生就無獨力思考分辨能力..


只能依附盲從世俗流言虛名者


也不足為奇...


因為能暫時獲得.. 心理上..的自我安慰..自我安全感..


就如迷信神棍般



!


 


放眼當今..公認較能科學化訓練速成..


拿出真正實戰能力的:


空手道.跆拳道.現代泰拳.西洋拳擊...


甚自是從詠春而出的截拳道..


先學散式?還是套路?


..有的根本沒套路而只有散式!


至於有套路的空手道.跆拳道..


平日練散式?還是套路? 哈! 其練套路時..


其實只有為上舞台表演..或晉級時演出..


 


 


 


詠春散式才共20多個,


是組成詠春拳一派所有技法內容...的基本核心原素,


一如英文26字母ABC...是構成所有英文的實際成分


(其實套路編成,只不過是古人為怕代代傳承中..


偶因遺忘疏漏而為之作,


反倒是..


所有任何套路


其實都由20多個詠春散式動作組成!


因此佛山麥耀明張保詠春拳館,


主要訓練方式並非練套路.. 而是詠春散式..


並以詠春散式玩木人樁..


做為日常訓練的主要课程;


再結合每周二次2種模式(也包括黐手)的自由搏擊訓練,


使初學者能最短時間


内掌握到真正的詠春搏擊技巧和實戰經驗..


因此毫無也無須存在蓄意拖延課程現象!


張保詠春是佛山詠春宗支中的實戰派,


在歷次的公開賽中均取得傲人成绩,



 



現在起..


請依序開始一式一式


直接學木人樁..終而學會詠春拳!!








 


无影手
詠春派養生氣功~請另點此進入..skip.!





无影手



細談詠春分支各派~請另點此進入..skip.!


 


 


尖叫


詠春拳~總心訣/歌訣


點擊以下網址



http://blog.sina.com.tw/2284_d/article.php?pbgid=2284&entryid=620128




 


【詠春拳經】:「 力從地起!」




尾椎骨向前挺合...很重要!
如此才能將下半身與上半身骨節


連結成一完整架構...


而真正完全將蹬地之反作用力..


上引至全身任意部位!

上述要領是詠春拳中..讓身體形成"結構"..
然後..發出結構"力"的方法!!
其實連李恆昌之"嫡傳葉問黃淳樑系詠春"教學光碟


(本網頁底部有介紹:詠春拳搏技)...
也都早公開明言了..請自查證吧!



馬上學會~寸勁






 


 




 


1-y-d.jpg


 



【拳經】


橋覓對手,有師更需求;無師無對手,鏡與中求!」


 




 


 



尖叫


 基於維護古法專業習練要求..


或使用者安全


恕不認可..下列:



3腳蜘蛛/曬衣架~移位型木人樁




受擊時會移位反古法


樁身無法鬆動反古法






                         


Q:


時下部份人士堅稱說木人樁練習,


須在學完小念頭(甚至3套拳)之後..才能開始..何理?


 


A:


沒道理!


因為...他們最常提出的理由是..


剛入門者連基礎動作都沒扎實熟練..所以不能練木人樁!


但客觀冷靜自我獨立思考一下...以上說法如果能成立..


那麼剛入門者連其主張首先應學"小念頭"就同樣也不該..也不能了!!


Why ?


因為..也來套用他們所說的"基礎動作都沒扎實熟練"...


所以也同樣不應先練"小念頭"..甚至3套拳啊!



那真相應為何?


雖說先逐步學練完3套拳的過程..


確是可讓學者基礎動作逐步扎實熟練..


但初入門者直接一步一步...學練木人樁法確實也能達到相同成效的!


因為套路原就由散式組成..學完散式自可組成套路!!


三套拳全是由散式動作所組合而成



詠春木人樁法是集詠春門內所有套路內涵動作技法之大成..


再補充加入3套拳中所沒有的技法


初學者一開始就逐步學習木人樁散式..


這跟一開始逐步學習"小念頭散式"....


繼而組合成"小念頭套路"..又有何異!?



在從學練"小念頭"的過程中..


或繼而學習第二套拳"尋橋"、第三套拳"標指"..過程中..


可逐步學習/奠定各類正確動作基礎要領


而一開始就直接一步一步...學練木人樁法的動作....


為何就不能達到相同成效?!


當然一樣可以!!


關鍵就在..


過程中也應像學習三套拳一般...


同時嚴格要求學者的各項正確動作細節和要領罷了!


平心而論...說得明白點..打木人樁和打三套拳..根本無異!


甚至還可如它派武術一樣..及早同時學習步法移位走位!!


 


反而用木人樁學練詠春..能直接快速培養"假想敵意識"..


更便於"學以致用"..


更還能精準定型學習者..強制將其動作正確標準化..加速學習成效哩!


但以上前題是...所用木人樁須規格正確才行!!




佛山張保詠春拳~實戰應用
.


麥師傅曾領7位弟子..
一同仗義..以寡敵眾
街頭毆鬥50名長期擾民惡霸..
那場群架在佛山轟動一時..
成為公安警局登記有案的社會事件!!


 


 


開闊場地格鬥其實不利詠春拳"埋身/短橋"攻防之特長..


因為敵手常會跳離我方所專擅之近身攻防距離..


因此加大動作幅度而改為長橋攻防..


實在也是因地制宜所需之變更!
尤其影片中的麥耀明師傅


曾想參加擂台挑戰大陸現代散打選手..


但因45歲高齡..超過擂台規定而最終無法如願!


.


 


.


佛山實戰詠春 

.


入門不練任何套路


直接學基本動作


以之操練散式木人樁


以此具體熟悉實戰用法


直接培養假想敵意識


再直接切入黐手和實戰


學完散式自可組成套路


此種直接切入實用核心的學習方式


獨立思考..就事論理


仔細分析來..其實非常合理...


也很值得其他門派參考仿效!


((直接玩木人樁..學會詠春拳))






直接玩木人樁 ..入門學會詠春拳



詳明分解動作
自學細節要領
實戰應用講解




 



 


 


 


 


 



 


 





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引用
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