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後空翻 專業教學
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愛玩的孩子
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後空翻 專業教學

或其他空翻系列...... 室內挑高 + 空調冷氣 + 軟墊 + 小鞍馬 + 小彈簧床 ~ ~

<後空翻> (專教成人、青少年)
一定可以練成,基本上視個人程度而言,有運動基礎者學習能力更快!練的安全需要教練在旁保護,多多累積經驗,每個人都可練成功、漂亮、ok。多找有興趣的人一起來!找學伴一起來較有衝勁、個人來也可以,這裡通通都可以教!


<內容大綱>
基礎翻滾、基礎跳躍、分解動作、動作模擬、實際演練

<基本上可分>:
類型1.(練的成,但可能不穩,教練會在旁協助保護)
類型2.(練的成,但需累積經驗。1.空間感2.穩定度3.安全)

<地點>:
台北市南港運動中心 (詳情請來電0958428428)

<時間>:
相約即可!(ㄧ期四堂課,ㄧ次 1小時。)

<備註>:
1.有人一次就學會!絕大部分學生多練習後,都會翻。
2.年齡最大教過40歲的學生(學會翻)
3.體重最重教過80公斤的學生(學會翻)
4.時間或地點更改會提前通知
5.欲報名請回覆:姓名、年齡、電話。

<連絡人>:
李小N
電話:              0958-428-428       
信箱:n428@yahoo.com.tw
MSN:nick0958428@hotmail.com
相簿參考:http://photo.pchome.com.tw/nick1130/
無名:http://www.wretch.cc/blog/nick09584284&article_id=6472231
部落格(空翻影片):http://tw.myblog.yahoo.com/n428/


生命就是一場奇妙的旅程,有歡笑有淚水,要把最美的人事物盡收眼底,豐富飢渴的深邃靈魂.
旅遊達人
http://city.udn.com/5368
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引用
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