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30即知,40即樂 7 : 「今天開始」寫怦然心動的夢想筆記 vs. 人生的加減乘除 之 「乘數❤️」
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30即知,40即樂 7 : 「今天開始」寫怦然心動的夢想筆記 vs. 人生的加減乘除 之 「乘數❤️」

昨天下午收到霸氣江湖的讀者關於「低調奢華一品佛跳牆」至高級美言時,好像奧斯卡主持人宣布......我得了最佳影后!!!耳邊彷彿傳來戰士進行曲的慷慨激昂音樂!!👍👍👍 本人整整開心了二十四個小時😊,快樂得像一隻魚🐠,腦內啡破表!!!  因此,決定把握時機、再接再厲寫出「為什麼」搶救稀薄的專注力能夠扭轉人生,為什麼要在怦然心動的夢想筆記上面把「戒掉LINE、臉書」列為重要、需要立刻執行的「減項」以及,要如何做? 

讓我們設想一般人甲日常生活的這個畫面:從起床開始,甲便打開LINE,開始瀏覽各種無關緊要、或重要的留言?甲會先打開哪一則訊息? 根據人性,要麽先打開老闆的留言,要麽先打開最好玩那個群組的留言,十分鐘、半小時過去了,甲還沒準備好要開工、甚至還沒梳洗完畢準備出門上班!

時間滴答、滴答。

等到甲人到了辦公室,觀察四周一番,發現今天不用開週會,老闆也不在辦公室,嘿嘿,趕緊偷偷打開臉書,看好友們今天是在北海道賞雪、泡湯,還是在京都看櫻花。半小時、一小時又過去了!怎麼所有的朋友看起來都在度假、吃美食?!!越看心情越沮喪起來.....

時間滴答、滴答。

一年過去了,又到了績效考核的時候,甲卻發現自己無法在工作上提出什麼驚人的成績說明出來......,在生活上也乏善可陳。  這就是普通人的一年,注意力隨著無時無刻讓人分心的事物分心,除了忘記在工作與事業上追求登頂,更忘記自己一月一日看著燦爛煙火信誓旦旦立下的人生宣言。這種人佔 99%,光是羨慕、嫉妒別人的成功,卻忘記回頭踏實地耕耘自己的稻田。 他們會覺得經營朋友的關係非常重要,但誰是真正的朋友卻從來不曾深思。臉書上一些從未謀面的人也算是朋友的話,那此人追求的一定是一種虛假的人生。 

十年前,我認為關鍵的 5% 朋友會改變你的一生,十年後,我認為,只有至關重要的1%朋友會改變你的命運!(人不能遇到每間廟不管神明是誰都去拜一下吧!這樣的人有如牆頭草,遇風則倒!)

然而,有另外一種人,佔人口數的 1%,他們兢兢業業看待生活、工作與人生,絕不允許自己的實力停留在原地,因為停在原地就等於退步!一旦退步,人的意志力就容易出現「這樣就好了!」「幹嘛那麼拼」的想法,於是溫水青蛙一陣子之後,真的把自己變成一隻蛙🐸!(最慘的是,這隻青蛙還有鮪魚肚......,驚!)

因此,不論是天天運動健身也好、定期參與新知講座讀書會也好、週末自行閱讀專家的書籍也罷、或者出門試吃開發探索別人如何成功,他們會定期更新自己的安逸,絕不讓舒適感腫瘤有擴大的可能!最重要的,他們會把自己的心安靜下來,試著傾聽內心的聲音,問問自己:我是在耕耘「自己想要」的人生嗎?還是走在別人期待的軌道上? 在惡魔老闆同事們的屋頂下面,我能夠自由自在發揮嗎?    (還是,其實你一點也不想「自由自在」,只想要安全的保護傘???)

(我要特別說明一點,好像有人誤以為抽菸有助於釐清思路,各種研究報告指出,真相是.....尼古丁會惡化你的焦慮與憂鬱!!!想要戒菸卻戒不了菸,正顯示出.....你的決心與意志力其實是衰弱的! 我希望,很快能聽到你說出「我戒菸了!」這種正面迎向人生的語句,因為,改變說話的方式,就能改變命運!

簡單說,如果你感覺到不快樂,卻想回頭繼續做著和過去一樣的事情,如不斷的滑手機、卻不知道要滑去哪裡,我強烈建議...... 怦然心動的紙本夢想筆記上面把「戒掉LINE、臉書」列為重要、需要立刻執行的「減項」。當我檢視怦然心動的紙本夢想筆記上「一個月總表」那張圖時,總是能提醒自己還有什麼事要完成。當我檢討怦然心動的紙本夢想筆記上「以週為單位」那張代辦事項時,我會產生立刻去執行的動力出來。

有個好方法,可以改變專注力不集中、缺乏毅力與意志力的困境,那就是開始運動。 在公園跳繩是一個非常好的方法,每天一百下就可以看到改變。

如果你不能出門運動的話,我特別推薦早晚用五到十分鐘的舒心瑜珈動作,展開美好的一天,以及在睡前收心沈澱一番。改變姿勢,就能改變心情。 只有持續把「專注力」和「心思」放在怦然心動的夢想筆記當中的「大夢想」🐟 及「小夢想」🍎 上,才能想出實現夢想與希望的方法。

一個人如果找不到對生命的熱忱,投注在自己熱愛❤️的事物上,絕對無法像大鵬一樣展翅飛翔。 反之,如果一個人找到自己人生的使命,熱烈地活在每一分、每一秒,這個人的命運瞬間被轉向前途光輝燦爛那個方向!因為,你的❤️決定你的人生。 這就是我的快樂人生終極秘笈:人生加減乘除中的「乘數」😊。1 X 1=1    1 X 5= 5    1 X 10 = 10   

1 X ❤️ = ???  ( 無限可能!!!)

親愛的讀者,你知道為什麼我對上次吃到的低調奢華一品佛跳牆印象深刻至今? 當我看到某財經專家推薦這個店家時,我看到標題「小,是故意的!」立刻感覺到不尋常,現在人迷失在做大、名聲、掌聲上面,怎麼有人反向操作???

答案是,反向操作也是一種絕佳策略! 這個店家在米其林宣布得到一星時的反應是:謝謝捧場、關照,我們不會參加頒獎典禮。  哇!當大家拼命想在鎂光燈前曝光、追求紅的滋味時,有人卻低調、再低調,這說明了一件事:這個店家追求的是專心做出高水準、美味的產品讓人品嚐、口齒留香,這是初衷,除此之外,不想分心在其他俗事上面,因為有實力的人自然會得到肯定,不需要虛華的讚聲.......( 我想到,有本書說「關掉臉書!別被假名氣騙了!」😊

待續: 為什麼創造美好的人生,千萬不要被自己想像出來的恐懼綁架!? (錢可以慢慢賺,但錯過寶貴的時間與機緣,則無法回頭!!!)

待續: 人間最美的七百萬朵鬱金香花園!!!庫肯霍夫花園尋寶地圖!

(為什麼這個國家的格言是:Ik zal handhaven (堅持不懈)、而且開創了鬱金香奇蹟? ❤️)




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「一百個激勵自我的方法 」100: 一千九百五十頁箴言,靈魂的聖母峰!!!
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「一百個激勵自我的方法 」100:  一千九百五十頁箴言,靈魂的聖母峰!!!

今天是 2019 年的最後一天,目前的氣溫十五度、雨勢漸歇,大家的心情是微笑喜悅豐收?還是驚覺一年三百六十五天竟然匆匆流逝!? :)  

我是前者,因為「時間用在哪裏,收穫就在哪裡」。很巧,昨天收到一則非常有深意的簡短圖文,很適合大家用少許的時間思考自己的狀態(如果我在網路上和各位認真談論一千九百五十頁箴言的大豐收故事,恐怕大家還沒到跨年倒數時刻,就在手機前面昏昏欲睡)

這則簡短圖文來自八代舜子,主題用紅色麥克筆寫的,大標題是:「時間花在哪~」(粗體,紅色醒目,一看就是不得不讀的重點圖文)時間兩個字還放大字體,深怕讀者沒讀到重點。小標題是:「成就就在哪!」(字體比小標題小約四號字,綠色,讓人感覺到平靜,但我個人偏愛使人冷靜深思的藍色,蘋果電腦內建選色排名第二位)我摘要幾句深得我心的句子給大家思考:

把時間用來抱怨,成就了怨婦。

把時間放在自己的臉上,成就了美女。

把時間放在養生上,成就了健康的身體。

把時間用來挑惕,成就了刻薄。

把時間用來學習,成就了智慧!

把時間用在家庭,成就了親情。

把時間用來提升自己,成就了自己的夢想

時間是中立的,只是我們的使用和選擇不同!

選擇沒有對錯,只有結果不同。

而你...選擇了沒有?你選擇了什麼?

很棒的一段話吧!這段話的重點中,時間、夢想和我前面說到的「人生七要素」其中兩要素相同。時間是一切的基礎,然而,它十分珍貴,貴重到錢也買不到!  我相信三百六十五天之前,你一定有立下一個心願宏大的願望,希望在金豬年實現!如果還沒完成,而你正在閱讀這篇短文「一百個激勵自我的方法 」第100篇,恭喜你!你還有機會在金鼠年實現夢想!!!

過去一年,對我來說,真是驚喜又感激的一年!我展開了史上最漫長的閱讀之旅,從來沒有一本書在認真閱讀一年之後我還沒完全摸透!這就是這篇靈魂的聖母峰尚未能完成的原因,我目前大概在四千公尺的高度,接近台灣最高峰玉山的高度,體力與毅力還有增加的空間,但心肺吸氧量則需要持續強加鍛鍊。

我檢討自己閱讀的方法與參考的資源,發現似乎還少了什麼元素,於是,三週前,我找到一本開啟讀經視野的引路寶典經典之作 : 認識聖經的八堂課(如圖),一打開這本十二萬字的關鍵八堂課就欲罷不能,大約用了五天的時間就發現永恆的寶藏路線圖!我進入一個十分奇妙的世界,穿梭古今二千年的時光,從肥沃月灣讀到兩河流域,從巴比倫帝國穿梭到波斯、亞述帝國......,我似乎乘著一對強壯的翅膀翱翔,眼界變得更加寬廣起來,生命從此不同!

我的發現之旅還在進行中,稍後再向各位報告令人讚嘆的閱讀之旅的更新過程!

祝大家  新的一年 好運鼠於你!!!

與智慧人同行的,必得智慧; 和愚昧人作伴的,必受虧損。 

箴言 13:20 CUNP-神



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