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【花式飛盤】影片觀賞(台灣)
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黃一軒@飛盤網誌
等級:7
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長度20分鐘的花式飛盤入門教學現場! 教練有詳細說明動作要領!
..........海洋之子旗津營飛盤活動...... (90 mega bytes, 長度約20 分)

入門級的單人花式動作:
盤面繞手,

手背繞盤,

跨下接飛盤(由跨下丟盤再接住),

背後接飛盤,

身滾(胸滾),

平繞盤投擲.....

出處:
2009高雄世運會網站 http://www.worldgames2009.org.tw/
最新活動==> 認識飛盤-電子學習﹝2006/4/19﹞
==> 點選
網址:http://khhrdi.kcg.gov.tw/flydisc/index.htm
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註 : (1) 是 (2) 之中的一小段


本文於 修改第 2 次
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