在下老鼠滿我最近疏於練球且於球敘比賽當天又遲到 以致不小心當了美麗隊裡的老鼠屎二號  對美麗隊的姐妹們著實感到抱歉 為了贖罪特地請我的私人教練教各位一些打球的技巧(開玩笑的啦 網路無弗界 這是我在網路上不小心看到的 不過還挺受用的)提供給姐妹們參考

http://www.videojug.com/tag/rickard-strongert