網路城邦
回本城市首頁 女男大不同
市長:**J I M**  副市長: o.m浮雲sheela和亭
加入本城市推薦本城市加入我的最愛訂閱最新文章
udn城市情感交流男女話題【女男大不同】城市/討論區/
討論區男男女女 心靈園地 字體:
看回應文章  上一個討論主題 回文章列表 下一個討論主題
轉貼自【愛叮嚀@love99 】 女人的女朋友
 瀏覽546|回應1推薦3

**J I M**
等級:8
留言加入好友
文章推薦人 (3)

sheela
**J I M**
多硯坊 (休)

 ※※※  女人的女朋友  ※※※      
  
這是一篇很好的文章給所有的女性朋友,
闡述了人際關係的重點性

我是70多歲的老男人,偶爾參加一次早晨的老人運動。
 我住Houston,參加的人約90% 是女性,
她們多半容光煥發、動作輕鬆。
運動後姊妹掏還有說不完的話,
甚至一起去吃一頓快樂的營養早餐。

參加運動的老男人不到5人,動作呆痴、生硬、
不說不笑,比劃幾下就回家了。
 我每天多在家,上網、看書、唱歌…。

老伴除運動外,還去學書法、畫畫,摺紙…等。
參加的約90%是女性,但老師多半是男的。
老男老師看見那麼多女弟子『心情特別好』。

女人間有聊不完的話題,嘻嘻哈哈…,
一個大半天就笑過去了,她們(不是他們)豈能不長壽?! 難怪女人平均壽命比男人要長10幾歲!

這些事實證明史丹佛教授說的:
『女人的女朋友』會使女人心情愉快,進而身體健康、
長壽!快樂之道,放下身心壓力,必定快樂、健康、長壽!

史丹佛大學開的這門課--【女人的女朋友】
課堂上最後一個講座是關於身心連接 (Mind-Body Connection),壓力與疾病的關係。

這位教授是史丹佛大學的精神病學主任,他說,
對一個男人的身體健康來說,最好的事情之一,
就是結婚有一個家庭;
而對於一個女人的身體健康來說,最好的事情之一,
卻是她應該建立和培養她和女友之間的友誼關係。

聽到教授如此說,每個人都笑了,但教授是認真的!

女人和女人之間有著不同的互動關係,
她們互相提供支持,
幫助對方應對壓力和生活中的困難體驗。

高品質的"女友的時間"(Girl friend Time)
可以幫助她們創造更多的血清素,
一種神經傳導物質,有助於防治憂鬱症,
並能給女人創造一個良好的自我感覺。

而男性之間的關係,
往往是建立在活動/事件(Activities)基礎上的。

男人很少會坐下來與好友聊天,
他們幾乎不會去聊自己對某些事物
或私人生活的感受。

談論工作嗎?可以;體育嗎?
當然;汽車嗎?是的;釣魚、打獵、打高爾夫嗎?也樂意。 但談論他們的感情感受?恐怕很少!

相對的,女人總是在交流感情 、 探討感受的。

她們和她們的姐妹/母親分享自己的靈魂,
顯然這對女人的身體健康非常好。

教授還說,其實對於女人來說,
花點時間和女朋友一起交心,
是和跑步或在健身房中鍛練一樣重要的。

人們往往有一種思維傾向,
那就是認為當我們在鍛練時,
是做了對自己身體全然有益的事;
而當我們和朋友在一起消磨時光時,
我們是在浪費自己的時間,
我們應該從事比這更有效率的事。

事實上,這是不正確的想法。

教授說,不能建立和保持與其他人高品質的
人際關係,其實是和我們吸煙一樣,
對身體健康有著極大危害的!

所以當妳每一次和女朋友在一起"閒聊 "
或 "消磨時光"時,請妳祝賀自己為著身體健康做了一件好事吧!
有女朋友交心,其實是非常非常的幸運。

###  這是一篇很好的文章,
給所有的女性朋友,
內容闡述了人際關係的重點性 。
回應 回應給此人 推薦文章 列印 加入我的文摘

引用
引用網址:http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=52614&aid=5727836
 回應文章
男人會早死不是沒有原因的
推薦3


**J I M**
等級:8
留言加入好友

 
文章推薦人 (3)

麥芽糖
**J I M**
多硯坊 (休)

愛面子.硬ㄍ一ㄣ

不喜歡透露內心事

一切往肚裡吞

不習慣找人幫忙

最後累死自己

回應 回應給此人 推薦文章 列印 加入我的文摘
引用網址:http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=52614&aid=5742315