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預防流感 中藥DIY
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昕弘
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預防流感 中藥DIY

【中時電子報 】

孫安迪人流感,中醫治療原則與一般感冒基本類似,而常重用清熱解毒之品,如野菊花、板藍根、大青葉、蒲公英、黃芩等。普通感冒大部分由病毒,小部分由細菌感染所致,其症狀較流感輕,傳染性不強。

風熱感冒常用「銀翹散」加減。一般成分包括連翹、荊芥、淡豆鼓、薄荷、牛蒡子、桔梗、淡竹葉、蘆根、甘草。方中連翹輕清泄熱;荊芥、淡豆鼓、薄荷辛散透表;牛蒡子、桔梗宣開肺氣;淡竹葉、蘆根、甘草泄熱生津。共奏解表,泄熱,宣肺之效。時行感冒往往高熱,可用鴨跖草涼解退熱。此外,常加大青葉、蒲公英、板藍根等清熱解毒之品。

最近,廣州中國大學熱帶研究所與華南農業大學合作,將銀翹散用在染禽流感H5N1雞隻上,結果能減少死亡,或至少延長存活時間。但銀翹散對已有肺熱的病人有用,一般人濫用反而會拉肚子,並降低免疫力。

★預防人流感DIY:

1.黃耆15克、桂枝12克、白芍12克、紅棗9克、甘草3克、生薑1片。每天分2次服用,每周服2天,連服6個月。

2.黃耆50克、白朮15克、防風15克、桂枝15克、白芍15克、研末。每日2次,每次5克吞服,每月用藥3~4天。

★預防禽流感DIY:

平時可用黃耆12克、枸杞9克、紅棗9克、西洋參9克、甘草9克。但是在高危險性或高感染性環境,如有發燒可加強預防,可加上桂枝9克、白芍9克、野菊花9克、黃芩6克、薄荷6克、連翹6克、牛蒡子6克。

做法:

1.除了薄荷,將各種藥材先浸泡半小時,置入砂鍋。

2.用3碗水淹過藥材,小火慢慢熬煮成1碗的量。

3.起鍋前5分鐘,再加入薄荷。

服法:一次喝完,每天喝。同樣的藥材可重複煎煮3次。

注意:沒有砂鍋,也可以用不鏽鋼鍋,但千萬別用鐵、鋁鍋,以免干擾藥效。

(作者孫安迪為台大主治醫師、台大微生物免疫學博士)

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