網路城邦
回本城市首頁 阿魯巴國際戶外學校
市長:aruba  副市長:
加入本城市推薦本城市加入我的最愛訂閱最新文章
udn城市運動競賽戶外活動【阿魯巴國際戶外學校】城市/討論區/
討論區攀岩 字體:
上一個討論主題 回文章列表 下一個討論主題
04期抱石攀岩訓練課程-週四班
 瀏覽3,039|回應0推薦0

aruba
等級:5
留言加入好友

主辦單位: 台北市攀岩運動協會 http://aruba.org.tw/TRCA
活動時間: 2012/04/05.(每週四)壹個晚上19:00-22:00 共計3小時.
動點: 公館水岸抱石岩場(公館水岸公園內)
線上報名優惠價格: NT$100元 (含攀岩鞋裝備使用及教練教學費用, 本會嚴禁光腳攀岩)

資訊聯絡: 0972-980-592

最近攀岩活動照片參考: http://www.flickr.com/photos/arubaba/ ... ctions/72157611996409205/

課程內容: 
1.岩鞋與抱石岩場講解. 2.安全規範.3.暖身操. 4.手的抓法. 
5.腳的踩法.6.平衡攀登技巧. 7.各路線綜合攀登.

本會通過證照名單請參考
http://aruba.org.tw/TRCA/index/coach.htm

注意事項:
1.本課程之攀岩裝備(如岩鞋), 悉數由協會準備, 學員不需先買或自備任何裝備.
2.學員請著長袖上衣.長褲. 及運動鞋.(飲水.餐食.交通全數自理).
3.課程執行單位保留調整課程內容與講師之權利

匯款帳戶:台北市攀岩運動協會 http://aruba.org.tw/TRCA
銀行代號:彰化銀行士林分行 (代碼009)
匯款帳號: 5178-51-42211-801

線上報名請洽
http://aruba.org.tw/2012/modules/eguide/event.php?eid=8

註: 所謂-匯款尾四碼-為提款卡帳號, 非交易序號
(請務必匯完款再線上報名, 以免增加敝會重覆對帳困擾) 


aruba your body aruba your mind
回應 回應給此人 推薦文章 列印 加入我的文摘

引用
引用網址:http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51583&aid=4806596