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5/21-22運動初岩開班
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aruba
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浮游生物

週六0900--1630
1. 基本繩結2. 攀登安全3.平衡攀登練習4.裝備介紹5. 暖身運動6. 攀登口號7.確保動作8. 綜合練習9. 測驗
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週日0900--1700
1.暖身運動2.先鋒攀登3.先鋒確保4. 綜合練習5.測驗6.檢討與分享
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會員1600.會友1800
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1.本訓練課程六人成行.
2.本課程團體裝備(如主副繩.鉤環.學員座帶.學員攀岩鞋.練習繩及傘帶)及攀岩教材, 悉數由協會準備.
3.學員請著長袖襯衫.長運動褲及運動鞋. 飲水.餐食及交通全數自理.
4.本費用含器材使用.保險(意外險100萬).協會行政.教練師資.
5.測驗通過發給結業證書.
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詳情請洽台北市攀岩運動協會02-89235476
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引用網址:http://city.udn.com/forum/trackback.jsp?no=51583&aid=1240572