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重整自己
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黃金萬兩
等級:8
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有沒有一種感覺一直在騙你
就是明明沒有的事情 卻要煞有介事地引起自己的注意 接著就是開始聯想連結 然後情緒作用開始 就又是一天的不平靜
有沒有本來就有的寧靜始終帶著你
去勇於接受眼前的各種變化 即便旁人都在窮緊張 自己卻能不受干擾的繼續完成手邊的大小事
這兩種都沒有絕對的好壞 卻都在我們的生活中不斷發生 跟 結束
無論我們有多淡定 或多緊張 一天的開始也會結束
每天都在重複同樣的狀態 卻也讓自己漸漸去習慣某種生活型態
要是把一條橡皮筋不斷拉到緊繃狀態 最終是會斷掉的
反過來 能保有彈性 最佳方式 不是甚麼事情都不發生 而是不把每件事當成在發生甚麼 就只是單純的提醒 要放鬆
這樣一來 看事情 看自己 的角度就明顯不同
也會更全面 不會只是針對性的無亂連結或聯想 自然可以讓自己隨時保持在輕鬆狀態
事情雖然多 卻能一步步完成 就算當中有耽誤 不能及時完成 也不會感到懊惱或疲憊
因為面對任何變化 都不再是問題 而是自然而然地接受 也就能自然而然地完成 沒有完成也不再是個問題

沒有一天需要被卡在某處的疑慮或焦慮 而是只有更輕鬆而已

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