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怎麼知道我很累?
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黃金萬兩
等級:8
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生活需要投入 過度了 身體與心理都會有反應出來

倦怠感 身體疲憊 等 都是

生命卻是我們活力的來源 因為不用花力氣 本來就有的

為什麼我們拼命花力氣去分別 去努力 去爭取 去對抗 各式各樣的動腦機制

都在大腦的規劃下開始產生 問題與煩惱不斷上門來

一個接著一個 身邊好多雜事要處理 卻沒有一件可是用心處理 卻是在用大腦對付

看似被解決了 卻也讓身心失衡 

生命從來沒有要我們拼命 因為活力本身 就是取之不盡 

事情本身無關乎輕重 大小 都會讓大腦立即著手 善用過去的經驗 或恐懼等 就會讓我們恨不得把問題徹底消滅

其實沒有問題好問的 沒有問題需要被解決 

問問題的人 是誰

也沒有被解決的問題

只是大腦會不斷把問題縮小到一個角落 更多問題 就更侷限 直到我們被困在更小的角落 最終大腦乏力 甚至混亂

生命是入心的 自然井然有序 該做甚麼就做甚麼 也無所謂要做甚麼

如同呼吸 不會因為今天發生甚麼事情 就不呼吸了 照樣呼吸很自在 很自然

生命也是如此

如果你開始意識到自己哪裡不對勁 做甚麼都倦怠感很重 

大腦需要休息 而心也正等著你去親近

用心看世界 沒有問題的空間  只有當下而已 在這裡的我 會替自己踩剎車 

現在的我 會讓自己接受一切的安排 

問題只是另一種制約 心 可以直接看穿 哪來的問題讓你煩心 

說煩心的人 是誰

是我 

那我又是誰 

這樣問下去 問題沒了 煩惱沒了 我也不存在

時空打破了 侷限消失了 自由本來就在 只是忘了

如此一來 活力就來 你不會再讓大腦有機會制約你 自由的你 來需要再用問題來證明眼前的世界 因為沒有一件事真的



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