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過一種比物質生活還要更滿足的生活方式
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黃金萬兩
等級:8
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走在心的風景中驚嘆連連

這就是身心與自然結合的奧妙吧


以前健走時 不覺得

現在卻體會很深


當多數人趕往上班途中 我確有此幸運可以排除萬難 堅持在早起後走在河堤邊 

一邊運動 一邊與心對話

身心都活了起來 很自然 活力充沛 而不是消極的消耗力氣去求得溫飽的工作


很多人對於職場 有很多抱怨 更多的是待遇不公 還有放假太少 工作時數太長

明明可以自主安排自己的時間

卻硬要把單純的運動鍛鍊 說是沒時間 工作都累死了 哪有那個美國時間啊


時間真的可以操控你嗎?

空間真的可以限制你嗎?

如果你當真 那自然躲不過 了


地球無時無刻都在轉動 無論早晚 你都能感受到日夜交替的無常

既然地球照樣運作 世界也不會因為你如何就停滯不前 

那麼你的生命自然有其律動  


我們都想在在外環境中獲得些甚麼

所以不得不 必須犧牲的念頭下 做出選擇


真的是如此嗎?

沒有其他可能嗎?


早起是習慣養成 只要能把運動當成生活的一部分 沒有人可以剝奪你的健康 

忙碌賺錢 存錢 投資 甚至想要更多財富的慾望下 

身心必然失衡 彷彿你不照做 就不可能有安定的物質生活


真正的安定 在於心

用心在眼前 很多事情並沒有那麼難取捨 甚至沒有逼迫或不可能的


我看著行道樹 每天的變化 樹葉的顏色 與成長 那都是細微的變化 卻都隱藏在我們的生活周遭

生命無不體現他自己 我們也是生命的一部分 又怎能缺席

注意力 放在外在 你能感受的極少 而且很難發現內心的警訊 生病拉 壓力沉重拉 甚至是精神上不適


反過來 自然是最好的醫生  不用吃藥 就可以直接療癒自己


沒有誰可以讓你陷入生活的困頓 如果生命的事也就只是角落 無法再有超越與領悟

自然也就不會使你受惠 本來就有的快樂 徒步的路上 多到數不完


選擇與生命同步 身心都是一種更深層次的擁有 而且是剛剛好的 

帶著這樣的平衡去生活 即便只是市井小民 那種幸福感 不言可喻


生命預備好各樣的祝福 物質或非物質 早為你預備好了 

心 的遼闊 透過視野的擴充 自然收穫滿滿 


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