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糾結與釋放
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黃金萬兩
等級:8
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所有與你切身相關的所有事情有多少是快樂的

相信答案不用我說你也會認定多半是不快樂居多

 

不快樂不是你不好也不是誰不好不快樂本身就是一場騙局

因為我們太過相信也依賴眼前所看見的如果這一切的發生都是註定的你還會認為不快樂的結果真的對我們不好嗎

 

走路跌了一跤或者任何一件事讓我們失望是否就意味著不快樂常常來找我們麻煩!?

 

以自己為出發點,自然就會開始比較衡量好壞,這些都會促使我們用某種特定的標準去看一件事的發生,要是這樣的方式變成一種制約,你還相信自己的大腦真的會精準的判定每件事嗎?

 

我看自己,是一種標準。

我看別人,同樣也是。

那麼把「我」拿掉,就無從比較,自然也就沒有好壞之分。

既然大腦的運作就是要從區分你我,才能有所衡量,那麼快樂與否的標準,同樣也跳脫不了這種制約。

 

多年以來的不快樂,常常是我們太依賴這種標準。

所以發生的每件事我們都要加以分析歸類,這才造就了今日的不快樂,身心靈都受到極大的影響。

 

如果現在要你開始練習不把自己當成自己,而是從我的身分跳脫出來,看自己就又另當別論了。

 

一件事的發生,沒有早晚的區別,也不會因為是你就有好與壞的分別,

只不過事件本身,自有來去,既然你無從影響與左右,那就接受吧。

才有可能從制約中被解放出來,也就不必再受不快樂的影響。

 

快樂自然湧現——這或許非常不合理,卻是生命最直接的回答。

之所以不肯接受,那是因為大腦非要用大腦的運作模式才能合情又合理;往往不合情不合理的發生,非大腦所能理解,自然就要反抗到底。

 

沒有甚麼要做,也沒有甚麼不做。

快樂不需要你去滿足任何條件,即便你甚麼都不做,快樂照樣會發生,只要你以心同步,快樂就與你不分開,時時刻刻。

這不是外求才有的,而是往內在深掘的自然結果。

 

突然間,好像被某種力量催促,喚醒似的。

不再有矛盾。

 

沒有不好,一切都好了。

環境沒有改變,內心卻釋放了。

還有甚麼好糾結,再也沒有了。


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