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回本城市首頁 海王星的愛恨情仇
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114~寧靜中的沉默
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黃金萬兩
等級:8
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寧靜需要練習 同樣沉默也是一種喜悅

因為不需要多做解釋 而只是讓心帶著自己 

當大腦不停想要透過各種方式讓我感到焦慮與不安

其實是把大腦的投射都當真了


以為凡事皆有條件與比較 在這個世界上 確實我們都得這著邏輯走

然而生存的本身 就是把注意力落回身體 

身體要幹嘛就讓身體自己去完成 

吃喝拉撒睡 都是


何苦要過度使用大腦的邏輯與自身的感受 不斷綑綁自己  煩惱也緊跟而來

大腦最拿手的就是思考 區分 比較 

當大腦只是生活中的工具時 非常好用

然而內心 才是回到生命本質喜悅的道路


不用多做甚麼 或拿甚麼更好的條件去換取

內心充滿無比的喜悅 

見到人只想善意表達 沒有任何比較 競爭 甚至敵對


不說話 不動作 不表示 並不會造成多大的困擾 甚至沒有困擾好說的

一切都是自自然然 再簡單不過的了


一天沒有說上幾句話 只是寧靜 中享受著 片刻 當下 變得好輕鬆


原來練習面對內心 比起向外取討來得更有力量

一切都有的 不需要多 求 至多就感謝吧


問題本身會解決問題的 

心 充滿各種可能 沒有好壞  一切都好


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