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回本城市首頁 海王星的愛恨情仇
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短篇~我是誰 是個沒有答案的問題(111)
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黃金萬兩
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音符

當念頭又來亂的時候 以前總以為只要轉移注意力就行了  

事實上 當注意力不能集中 隨時都有可能轉移 這一轉   就又回到同樣的事情上頭 

不堪其擾 


練習對自己踩剎車 問問自己 被事情困擾的是誰   覺得困擾的又是誰


那麼再進一步問  我又是誰

這樣可好了 沒有答案的答案 就讓自己不再被問題所困 

既然我說不出所以然  我是誰 這個我 是究竟是誰 沒有追根究柢的必要 就自然停止的追問 

念頭就消失了 心煩的人也就不存在了


我本身就是一種限制 我是誰正好就讓自己停止的提問 

因為根本就沒有答案

我就是我 我又是誰 誰也不是 我也不是我了 那心煩本身就沒甚麼好煩了 因為沒有我的存在   

跳脫出我的侷限  時還管念頭在幹嘛 自然破除瓦解    



沒有好煩的 也無所謂的煩 因為我是誰 這件事 根本就不是事

一切都好 了


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