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公爵大哥
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龍女CHANG, HSIU-FEN
公爵大哥

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*心臟亂跳別輕忽 中風機率比常人多4~5倍*
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公爵大哥

*心臟亂跳別輕忽 中風機率比常人多4~5倍*

出版時間:2019/09/15 14:41
心臟亂跳竟造成心肌梗塞!一名80歲婦人有高血壓和糖尿病病史,某日急性胸痛就醫檢查,發現心房顫動併急性心肌梗塞,接受心導管手術確認急性冠狀動脈血管血栓。心臟內科醫師提醒,心房顫動患者發生中風的機率是正常人的4至5倍,發生心肌梗塞的機率是正常人的2倍,如果發現心臟亂跳,務必就醫。

台北市立聯合醫院中興院區心臟內科主任陳冠宇表示,心房顫動是心律不整中常見的疾病,心房若不規則跳動容易產生血栓,血栓離開心臟跑到周邊血管,便會造成阻塞。如果跑到腦部,就是造成腦中風,如果跑到腸子的動脈,就是造成腸中風,本案例就是血栓跑至冠狀動脈血管造成心肌梗塞。
https://tw.news.appledaily.com/life/realtime/20190915/1633498/
小鹿亂跳...
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*餐廳物語~*
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*餐廳物語~*

張三覺得火鍋裡的魚不新鮮,向店家抗議。

「老闆,我要換魚。」
朋友李四說「老張啊,選舉期間講話小心點,『換魚』兩字很敏感,會被告的。」
「改說換菜可以嗎?」
「還是不妥。」。
「換鍋總可以吧。」
「一樣會被告。」...
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*中秋吃柚子 營養師建議部分疾病患者要注意*
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*中秋吃柚子 營養師建議部分疾病患者要注意*

2019-09-10 12:09聯合報 記者游振昇╱即時報導
柚子是中秋送禮常見水果,更是應景水果,營養師提醒,柚子含醣量也不少,切勿一次吃過量;尤其患有糖尿病、腎臟病、高血壓、高血脂或其他疾病患者,每天要注意吃柚子的量,避免出現身體不適情形。

童綜合醫院營養治療科蔡佩娟營養師表示,一份柚子富含57.8毫克維生素C ,是檸檬的1.5倍,有助於抗氧化、提升皮膚美白力,並且含纖維1.3公克,可幫助消化、改善便秘並可降低血中膽固醇。 衛生福利部建議國人每天的膳食纖維攝取量為25至35g,但根據台灣癌症基金會統計九成以上國人膳食纖維攝取不足,平均每天僅攝取約14公克,還不到建議量的2/3,所以在中秋佳節烤肉時,搭配適量柚子可以增加膳食纖維的攝取。

柚子有優點,但仍不可過量食用,營養師蔡佩娟說,柚子屬於水果類,4瓣 (165g) 去皮去籽的麻豆文旦,有60大卡的熱量,15公克醣量,吃過量仍會導致血糖的飆高,建議一天最好不要超過半顆。

柚子成分中,具有與葡萄柚類似之呋喃香豆素類的成分,若有長期服用降血壓、降血脂、抗心律不整、免疫抑制劑、部分安眠鎮靜劑與抗憂鬱藥的人,要盡量避免食用,如果想少量淺嚐,也建議與藥物間隔2小時以上,避免藥物與食物出現交互作用現象;罹患腎臟病者,因為柚子富含鉀離子,若合併有腎臟功能異常且需要控制鉀攝取量者,柚子份量就更需要特別注意。
https://health.udn.com/health/story/6037/4039121
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*475官兵全軍覆沒 陳沂罵志願役「廢物」全身而退*
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*475官兵全軍覆沒 陳沂罵志願役「廢物」全身而退*

出版時間:2019/09/10 17:30
同理可證,說大部分的法官是恐龍,表示有少部分的法官不是恐龍,也無罪

老英身為三軍统帥卻沒表示??
我真服了

如果 是這樣的話 那沒有 罵特定一個法官也 沒有問題囉

耶,法院認證了歐………

陳沂好屌

法律是給懂法律的人玩的嗎?

雖然嘴砲討人厭
但這女的我可以
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20190910/1631085/
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*醜聞!新北6連霸議員涉貪汙 今晨遭羈押禁見*
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*醜聞!新北6連霸議員涉貪汙 今晨遭羈押禁見*

出版時間:2019/09/08 00:41
民進黨籍新北市議員高敏慧遭檢舉利用親友擔任人頭浮報助理費,新北地檢署前天指揮調查局新北市調處,依涉犯《貪污》利用職務詐取財物罪、《刑法》使公務員登載不實罪等,約談高女、黃姓助理等11人到案,檢方漏夜訊問後,以高敏慧與黃姓女助理涉犯5年以上重罪,有串證之虞,昨向新北地院聲請羈押禁見,法官今凌晨裁定將高、黃2人羈押禁見。

高敏慧被移送新北地檢署複訊時,曾稱:「沒有事,都釐清了!」並表示是因為要投入樹林農會選舉才被人抹黑,感到「很冤枉」,不過,檢察官與法官都未採信她的抹黑說。

53歲的高敏慧是新北市第3屆議員,選區為樹林區、鶯歌區、土城區、三峽區的第7選舉區,她曾是台北縣第14至16屆議員,也是改制後新北市第1、2屆議員,是六連霸議員。
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20190908/1629850
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*三百萬現金*
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*三百萬現金*

話說有位企業家在Y大學演講,勉勵台下的學生:

『各位同學,請千萬不要因為自己現在什麼東西都沒有,就認為自己以後不會有成就。

想當年我一個人到臺北打天下時,隨身也只不過帶了個皮箱而已。』

演講結束後,一個學生走到企業家面前。

『聽完您今天的演講,讓我受益良多。』學生說:『不過我有一個問題想請教一下。』

『您請說。』

『...說真的,那只皮箱裡到底裝了什麼?』

『孩子,你問到重點了,皮箱裡是老爸給我的三百萬現金。』
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*消除久坐罪孽 每天1小時中強度運動能抵消*
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*消除久坐罪孽 每天1小時中強度運動能抵消*

2019-09-05 00:11聯合報 記者陳雨鑫╱即時報導
久坐不動幾乎是每個上班族的通病,各國研究皆顯示久坐危害高,包含增加心腦血管疾病、代謝症候群、肥胖、癌症,甚至對憂鬱、焦慮等認知上造成顯著影響,專家表示,已有研究調查顯示,多動能改善久坐所帶來的疾病風險,即使每天久坐8小時,每天只要花1小時進行中高強度的運動,也能將久坐帶來的風險相互抵消。

「沒事多動動」彰化師範大學運動健康研究所特聘教授古博文說,久坐帶來的風險已不容小覷,過去累了多休息,如今反而變成時間到了多動動,醫學界常在呼籲,每小時應起身走走,他也建議每50分鐘就該起身走動5到10分鐘,但有些行業沒辦法在上班時間隨意移動,如銀行櫃檯、公車司機、客服人員等,建議每天撥出1小時進行中強度運動,如游泳、快走、騎腳踏車。

根據Ekelund於2016年發表的調查研究發現,研究分4組,最低為每天從事5分鐘中強度運動,最高為每天從事1小時到1小時15分鐘的中強度運動發現,每天做超過1小時中強度運動者,即使每天久坐8小時以上,皆未顯著增加死亡率,但每天進行不到1小時中強度運動者,累積久坐5小時以上,死亡風險就會增加,因此,對抗靜態行為中強度運動具調節的效果。

而我國目前推動的「333運動」,根據教育部體育署的統計,僅有3成到3成5的成人有做到建議值,古博文說,333運動與國際建議的運動標準比較相對寬鬆,若以國際標準來看,每周至少5天有30分鐘進行中高強度的運動,他相信我國不到1成5的成人有做到。

古博文表示,若從未有運動習慣者,馬上要每天都做1小時以上的運動,長沒辦法持久,近年也提倡分段式累積運動,每天分段運動,每次15分鐘,累積1小時,也能降低久坐帶來的疾病風險,呼籲動起來對於身心都有幫助。
https://udn.com/news/story/7266/4029613?from=udn-ch1_breaknews-1-0-news
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*有助於維持乾淨血液的前5大食品*
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*有助於維持乾淨血液的前5大食品*

‧黑醋:醋含有的檸檬酸有助於排出血液裡的老廢物質,屬於優質食材。其中黑醋富含胺基酸和礦物質,具有超強殺菌力。

‧梅精:梅肉特有的化合物「梅素」(Mumefural),有助於防止血液中的血小板凝固,還能抑制幽門桿菌孳生。

‧納豆:實驗證實,納豆激酶(Nattokinase)具有溶解血栓的作用,特別推薦給動脈硬化患者。

‧青背魚:沙丁魚、鯖魚、竹筴魚等青背魚富含EPA。大家都知道,EPA可以抑制血小板凝固,也是受歡迎的營養輔助食品成分。

‧青花菜:在所有蔬菜中,青花菜的維他命C與多酚含量特別高。維他命C的高度抗氧化作用也是眾所周知的功效。
https://health.udn.com/health/story/6037/3998661
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*【獨家】撐不住!燦星旅遊驚傳裁員 勞動局證實台北有18人*
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*【獨家】撐不住!燦星旅遊驚傳裁員 勞動局證實台北有18人*

出版時間:2019/08/22 22:03
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*韓遭蔡監控?黨政人士:賴清德就是這樣被幹掉!*
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*韓遭蔡監控?黨政人士:賴清德就是這樣被幹掉!*

2019年8月18日 上午 07:17
高雄市長、國民黨總統參選人韓國瑜被踢爆打麻將照,讓他質疑有國家機器監控,韓國政顧問團總召、前行政院長張善政昨向總統蔡英文喊話,敢不敢去媽祖和關公面前發誓有無監控韓?有黨政人士表示在民進黨總統初選時,不管是前行政院長賴清德公開或私下行程全遭曝光,賴當時就曾抱怨受到國家機器監控,直言「賴清德就是這樣被蔡英文幹掉」!

韓國瑜日前遭民進黨高市議員林智鴻PO出打麻將照,揭穿曾言就任市長後沒打過麻將的謊言,讓韓不滿質疑有國家機器監控,對此,張善政向蔡英文喊話,「我請蔡總統摸著良心,到媽祖、關公廟前說妳有沒有打壓韓國瑜?今天公布名單(國政顧問團成員)後會不會納入監聽範圍?蔡總統妳聽到我的話,請妳到媽祖、關公面前發誓」!

據《ETtoday》報導,有黨政人士表示在民進黨初選時,不管是賴清德公開或私下行程全遭曝光,賴當時就曾抱怨受到國家機器監控(週刊爆南市府北辦事件),直言「賴清德就是這樣被蔡英文幹掉」!並指韓國瑜私人住處會曝光也是如此,甚至認為不只韓,就連國民黨主席吳敦義的行蹤也早已無所遁形!
https://tw.news.yahoo.com/%E9%9F%93%E9%81%AD%E8%94%A1%E7%9B%A3%E6%8E%A7%E9%BB%A8%E6%94%BF%E4%BA%BA%E5%A3%AB%E8%B3%B4%E6%B8%85%E5%BE%B7%E5%B0%B1%E6%98%AF%E9%80%99%E6%A8%A3%E8%A2%AB%E5%B9%B9%E6%8E%89-231753046.html
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